酸枣仁汤(酸枣仁汤组成配方剂量)

一、每日医方——酸枣仁汤

【组成】

酸枣仁15g，川芎、知母、茯苓各6g，甘草3g

【功用】

养血安神，清热除烦

【主治】

肝血不足，虚火扰心的神志不安证。

虚烦失眠，心悸盗汗，头晕目眩，口燥咽干，舌红，脉弦细。

【方歌】

酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎；

养血除烦清虚热，安然入睡梦香甜。

【趣记】

令母熊找草

二、酸枣仁汤的做法

酸枣仁汤做法：取酸枣仁三钱捣碎，用水煎服，最好是每晚的睡前1小时服用，酸枣仁汤的作用是酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用，对于血虚所引起的心烦不眠或者心悸不安有很好的效果。

酸枣仁汤中各中药在《药典》里所记的常规用量是：酸枣仁10-15g、甘草2-10g、知母6-12g、茯苓10-15g、川芎3-10g，具体配方与用量可请由医生根据病情加减。

酸枣仁汤具有养血安神，清热除烦的功效，主要用于治疗心肝阴血不足导致的心慌、心烦、失眠、多梦、头晕、眼睛干涩、急躁易怒、手脚心发热、口燥咽干等症。

三、酸枣仁汤的配方

1、【配方】酸枣仁二升(12克)、甘草一两(3克)、知母二两(6克)、茯苓二两(6克)、川芎二两(6克)。

3、【用法】上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服。

4、【功效】清热除烦，养血安神。

5、【主治】主治肝血不足，虚热扰神，症见心悸失眠，虚烦不安，头目眩晕，咽干口煤，舌红，脉弦细。

6、【临床医案】临床主要用于治疗失眠、紧张性头痛、焦虑障碍、心悸、躁狂等病症。

四、酸枣仁汤的吃法

一、酸枣仁汤的做法

原料：酸枣仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。

用法：早晚温服。

作用：养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。

注意：酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。推荐阅读：酸枣仁汤的功效

二、酸枣仁的几种食用方法

1、酸枣仁人参粉

准备材料：酸枣仁中量，人参少量，茯苓偏多。

可行做法：共研为细末。每次5~6g，温水服用。也可入粥中煮食。

提示：注意去除硬皮，也就是酸枣仁外面的壳，没用处。可以在买的时候先把壳挑掉，再磨成粉。

2、简单的酸枣仁粥

酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。

准备材料：酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多。

具体做法：酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。