肺脾气虚(肺脾气虚的症状及调理)

一、脾气虚和肺脾气虚有何不同

您好，气虚与脾气虚证同属气虚范畴，但肺气虚病位在肺，除一般气虚证候外，还以有咳喘痰液清稀，气短，动则更甚之症状为其特征；而脾气虚证病在脾脏，以一般气虚见症伴有纳少，腹胀，食后尤甚，大便溏薄或浮肿等见症为特征。若同时既见有肺气不足之证，又见有脾虚失运之证，则为两者复合之肺脾两虚之证。现代研究发现人参治疗脾胃气虚的根本在于其稀有活性物质rh2更强可以配合改善。

二、脾肺气虚的症状

脾肺气虚证是指由于脾肺两脏气虚，出现脾失健运，肺失宣降的虚弱证候。临床表现为食欲不振，腹胀便溏，久咳不止，气短而喘，声低懒言，乏力少气，或吐痰清稀而多，或见面浮肢肿，面白无华，舌质淡，苔白滑，脉细弱。

脾肺气虚证，主要以咳喘，纳少，腹胀便溏与气虚证共见为审证要点。脾主运化，为生气之源，脾气不足，不能输精于肺，致肺气日损。脾失健运，湿聚成痰，上渍于肺，故有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说。肺主一身之气，肺气不足，宣降失常，脾气受困，终致脾气亦虚。

则面色

白，水湿泛溢，可致面浮足肿。舌淡苔白，脉弱，均为气虚之征。

久咳不止，肺气受损，故咳嗽气短而喘；气虚水津不布，聚湿生痰，则痰多稀白。脾气虚，运化失健，可见食欲不振，腹胀不舒；湿邪下注，则大便溏；气虚机能活动减弱，故声低懒言，疲倦乏力，肌肤失养，则面色

白，水湿泛溢，可致面浮足肿。舌淡苔白，脉弱，均为气虚之征。

脾肺气虚证与心肺气虚证，均有气虚表现，所不同者，前者伴见脾病证候，后者兼有心病证候。脾肺气虚证,是指脾肺两脏气虚所表现的证候。多由于久病咳喘，肺虚及脾，或饮食不节，劳倦伤脾，不能输精于肺所致。以咳喘，纳少，腹胀便溏与气虚证共见为审证要点临床表现：久咳不止，气短而喘，痰多稀白，食欲不振，腹胀便溏，声低懒言，面色白，甚则面浮足肿，舌淡苔白，脉细弱辩证分析：脾主运化，为生气之源，脾气不足，不能输精于肺，致肺气日损。脾失健运，湿聚成痰，上渍于肺，故有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说，肺主一身之气，肺气不足，宣降失常，气逆郁上，则久咳不止，气短；日久脾气受困，终致脾气亦虚。气虚水津不布，聚湿生痰，则痰多稀白。脾气虚，运化失健，可见食欲不振，腹胀不舒；湿邪下注，则大便溏；气虚功能活动减弱，故声低懒言，疲倦乏力，肌肤失养则面色

白，水湿泛溢，可致面浮足肿。舌淡苔白，脉弱，均为气虚之征。

三、肺脾气虚吃什么

问题一：肺气虚吃什么好调理肺气虚的饮食肺气虚吃什么好?调理肺气虚的食物有哪些?肺气虚该怎么调理呢?肺气虚弱，人就会显得无力疲惫，那么调理肺气虚应该吃什么好呢?肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性寒之物，忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。肺虚之人忌吃下列食物：百合有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能治肺痿肺痈。清代医家***洛曾经指出：久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛，百合之甘敛，甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为：花生补中益气，盐水煮食养肺。《本草备要》说它补脾润肺。《药性考》还说：生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。白果又称银杏。能温肺益气，是一种止咳平喘的食品，有滋养、固肾、补肺之功。明・李时珍曾说：银杏，其气薄味厚，性涩而收，益肺气，定喘嗽，缩小便。适宜肺虚咳嗽和老人肺气虚弱体质的哮喘。如用生菜油浸泡白果，还适宜患有肺结核病的肺虚之人服食。由于白果有小毒，故宜炒熟或煮熟后食用。山药性平，味甘，既能补肺虚，又能健脾益肾，肺虚之人，四季皆宜常食山药。《药品化义》中指出：山药，温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。西谷米性温，味甘，除有健脾作用外，又能补益肺气。中国药科大学叶橘泉教授就说它温中健脾，补肺化痰。

问题二：脾肺气虚应该吃什么药脾肺气虚证是指由于脾肺两脏气虚，出现脾失健运，肺失宣降的虚弱证候，必要时到正规医院的中医科进行中药调理，平时多吃山药和薏米仁有补脾胃的作用。

问题三：肺脾气虚吃什么药肺脾气虚吃什么好肺脾气虚者，一般是可以考虑选用参苓白术散，补肺汤之类的调理的。

问题四：脾虚吃什么水果肺虚吃什么水果脾虚吃什么水果好

1、橙子

味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

2、木瓜

味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

3、苹果

味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

4、香蕉

味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

5、荔枝

味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

6、橙子

味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

7、山楂

味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。

8、木瓜

味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

9、栗子

又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。

10、桃子

味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。

11、甘蔗

味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。

12、柠檬

味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。

13、椰子

味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。

14、无花果

味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。

15、大枣

味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。

16、石榴

味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

肺虚吃什么水果：

1、梨：

生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。

2、苹果：

每周吃苹果超过5个，心肺功能会得到明显改善，气喘和哮喘症状也大大减少。

3、柑桔：

柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效。

4、橙子：

适量吃橙子有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。建议每天尺1~2个橙子。

5、柠檬：

柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。

6、荸荠：

荸荠煮熟可作水果：食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效。

7、无花果

无花果性味甘平，入脾、大肠二经，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用。

8、枇杷：

中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功，患者每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力。

9、石榴：

石榴性温味甘酸，入肺、肾、大肠经，有生津液、止烦渴，收敛固涩的作用。

10、橄榄：

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽。

11、甘蔗：

中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

12、葡萄：

葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。

13、柿子：

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。

14、柚子：

柚子性味甘寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便。

15、杨桃：

杨桃含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便......>>

问题五：肺气虚吃什么食物好三种食物补肺气效果好 1、红枣山药汤

山药有健脾益肾的功效，而且一年四季都有山药，食用起来也很方便。大家可以选择在冬天的时候，每天早上喝红枣山药汤。这个汤可以治疗病人咳嗽的症状，对肺气虚病人的治疗很有帮助。

2、银耳红枣汤

大家都知道红枣可以补血，有增强食欲和补气的功效。女性朋友在月经期间食用是非常有好处的。对于肾气虚的病人来说，多吃红枣是很有好处的，不仅可以止咳，润肺，还能起到治疗肺气虚的作用。

3、冰糖雪梨

很多感冒的人都会煮冰糖水来治疗自己的病症，可见冰糖也有很好的止咳化痰的作用，大家如果患有肺气虚的病症，不妨多吃冰糖，相信一段时间后，病情能得到很大改善。

4、炒猪肺

大家应该都明白吃什么补什么的道理，猪肺对治疗肾气虚来说是最有帮助的食物之一，因为猪肺里含有丰富的蛋白质和维生素成分，是治疗肺气虚的最佳选择之一。不过也不能吃太多，最好是在精神状态比较劳累的时候食用，效果更好。

5、炸柿饼

患有肺气虚的病人一般都有咳嗽严重，身体虚弱的症状，服用柿子有助于改善病人咳嗽出血的症状，同时也可以缓解病人的焦躁情绪。这类食物营养很丰富，大家可以常吃。

问题六：肺气虚吃什么食物好居家与养生保养肺应该吃些什么东西？？养肺食谱食谱一：南杏猪肺汤原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。做法：把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再选15到20克南杏（注意要选用南杏，不能用北杏），一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。功用：可用于一般人因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽。秋冬时节，肺气不开，干咳无痰，大便燥结，喉咙干燥等等都有一定功效。食谱二：沙参玉竹老鸭汤原料：沙参，一般指北沙参，性味甘、微寒，入肺、胃经。含生物碱、淀粉、沙参素等。能够滋阴清肺，养胃生津以及除虚热，治燥咳。玉竹，性味甘、微寒，入肺、胃经。玉竹质润多液，含铃兰苦甙、铃兰甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、维生素A、淀粉和粘液质等。能养阴润燥，润肠通便。老鸭，性味甘、温、无毒，入脾、胃、肺、肾经。功能滋阴补血。做法：选用老鸭一只（注意，一定要选用老鸭），去毛脏，洗净。再选用沙参和玉竹各30到50克，一起放入瓦锅内，文火煲1个小时以上，调味即可。功能：能够治疗肺燥、干咳等，对病后体虚，津亏肠燥等引起的便秘等亦有效。还是一道非常具有滋补性的食谱。食谱三：莲子百合煲瘦肉原料：百合，味甘微苦，性平。入心、肺经。含秋水仙碱等多种生物碱和淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素等。具有润肺止咳，养阴清热，清心安神，益气调中等功效。莲子，《本草经》说它有“主补中，养神益气力”。《本草纲目》还认为莲子有“交心肾，厚肠胃，固精气，强禁锢，补虚损，利耳目，除寒湿”等功能。猪瘦肉，中医学认为，猪的主要部分均有益效。猪瘦肉有丰富的动物性蛋白，与百合和莲子搭配协调，能产生更好的效果。做法：挑选猪瘦肉半斤左右，再加入莲子和百合各30克和适量水，隔水炖熟，调味即可。（特别注明：隔水炖的意思是给盛食物的碗等容器盖上盖子，在蒸锅里面蒸。）功用：莲子百合煲瘦肉其实是一个富有营养的搭配，除了润燥养肺之外，还可以治疗神经衰弱，心悸，失眠等，也可以作为病后体弱的滋养强壮之食补品。总之是一份常吃不坏的良菜。另外，也可以选用莲子和百合各60到100克，加适量糖和水，煲糖水喝，不仅味道清甜可口，而且营养价值高，同样具有上述功效。食谱四：冰糖银耳羹原料：银耳，又称白木耳、雪耳。银耳性味甘淡、平，入肺、胃经。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐等。功能滋阴，润肺，养胃，生津。冰糖，性味甘、平，入脾、肺经。补中益气，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。做法：选用银耳10到12克，先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡（没过银耳即可）。浸泡1小时左右，此时银耳发胀，然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水，一起隔水炖2到3个小时即可。功能：有滋阴润肺，生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳，还可以作为体质虚弱者的滋补之品。秋天给人的感觉是清肃干爽，但容易出现肺部疾病，常见的有：感冒、咳嗽、哮喘等，若不小心医治会让症状加重，中医有一些秋季肺部的保健与养生方法，略述如下。作息养生到了秋天，应该“早卧以避风寒，早起以领略秋爽”，使精神安定宁静，才能不受秋天肃杀之气的影响。心态方面要使“精神内守，不急不躁”，这样在秋天肃杀的气象中，仍可得到平和，肺呼吸正常，这是“秋天的养生大道”。饮......>>

问题七：脾胃气虚吃什么要最好 1、姜

将生姜切碎与红糖煎汤服用，就能及时驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适。

平时胃寒怕冷，面色青白之人可常服生姜红糖汤，能温运中焦，扶助脾阳，且能打开太阳，祛邪外出。（对次方对于慢性鼻炎患者也极有好处。）

2、小米

经常喝小米粥，可以温补脾肾，增强生命力，对身体虚弱的有不啻为一帖补养良方。

做法：小米适量，小火慢慢煮熟，气血不足者可加红糖少许。

功效：小米具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；还可以治疗脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等疾病。《本草纲目》说，小米“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”

3、南瓜（金瓜）

南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。食南瓜，还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。

4、板栗

《本草纲目》中指出：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。熟吃老少皆宜，可制饼、熬粥。

5、山药

山药性味甘、平、无毒，归脾、肺、肾经。具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。可用于脾虚食少，久泻不止。

6、红薯

李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，红薯富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动和防止便秘，吃法上可以煮粥，也可以蒸着吃。

7、核桃

核桃，又称胡桃，羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。性温，营养丰富，对于胃寒者适合食用，同时强健大脑，固肾，是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

8、大枣

大枣又称红枣，作为中药应用已有2000多年的历史，主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。

9、葡萄干

葡萄干性平温，味甘、具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；

问题八：气虚体质肺，脾，肾内脏功能不强，吃什么药好补充B族维生素会轻松一些点采纳吧

四、肺脾气虚是什么

病情分析:你好，肺脾气虚是中医术语。肺脾气虚是指肺脾两脏气虚，以气短咳喘，纳呆腹胀为主要表现的证候，多由久病咳喘，或劳倦伤脾所引起。意见建议:肺脾气虚者较容易在天气发生变化时生病感冒，易中暑。党参有助于补肺脾之气，是有一定的辅助治疗效果的。平时的话也可用玉屏风口服液提高免疫力