减肥产品代理(减肥产品代理加盟)
一、想做减肥药代理
11种健康减肥方式一起分享:
一、降低热量的摄取
营养学家认为无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
二、少吃1口肉 2个月减10磅
每1克脂肪合9千卡热量,与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等)!如果做到每天只吃20~40克脂肪,可在2个月内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加。
三、减少食物的摄入量
要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要注意减少每次的分量。不是每周4次,每次200克肉的食用量,而是每次100克,这样就可以少摄取1200千卡的热量,可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤,贴一条提示标语,注意提醒自己摄取食品的重量。
四、每天1餐流食 5周减10磅
通常,流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料,则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化,以免缺少营养。在医生指导下,甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质,并要保证一日三餐。
五、走45分钟半年减10磅
坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实,时间是挤出来的。心血管医生指出:采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此,散步之前或之后,可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果,多喝水,以补充因出汗减少的体内水分。
六、固定锻炼
每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度,可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。
另外,可以再上班途中锻炼“瘦身操”。乘车时如果坐着,就并拢双腿从地面抬起5厘米左右,将鞋底悬着。这能够锻炼腹肌。抬起的时间保持几站路。站着训练大腿前侧。抓住车内吊环站立时,双腿前后交叉,将后腿全力向前推出。这对训练前脚大腿有效。训练时不停止呼吸,保持6秒钟,左右各做1一3次。等信号灯时收腹部。将往意力集中在腹部上,全力收紧6秒钟。感觉将肚脐贴近后背。每天要留心经常这样做。
七、力量训练
力量训练能增强肌肉。肌肉越多,新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼,可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体,应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动,以保持身体的灵活性,举重的重量和次数可逐步增加。
八、降低热量摄取与散步结合
以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。
九、减少脂肪摄入与举重结合
这种方法可以消耗体内多余的脂肪,保持好的体型,增长肌肉,加快新陈代谢,促进心血管的健康。每天少食20克脂肪,举重20分钟,每周进行3次,可在3个半月内减少10磅体重。
十、最佳的选择:
根据上述九种方法,制订一个循序渐进和能够保证实施的计划,结合使用能有效减肥的知名减肥产品,专业指导控制脂肪的摄入,加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做,就一定能达到减轻体重,增强肌肉,促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。每天减少100千卡热量的摄入,每周进行3次散步,每次用30分钟走3公里,每周做2次举重锻炼,每次40分钟。如此组合,可在5个月中减少10磅体重。开始时就将三种方法结合起来做,可能不太适应,不妨试着逐渐增加。比如,一种方法一种方法地加上去做。要有耐心,不要急于求成。专家指出妇女以每周减1—0.5磅体重最为理想,男性以每周减1-2磅体重为宜。
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二、说下减肥瘦身加盟代理,市场前景好吗
现在大家的生活水平提高了,越来越多的人开始喜欢注重减肥瘦身。但是代理的话我建议你要选择效果好的品牌,在大家对效果的意识很强。个人比较推荐莫伽轻体中心,这个品牌有成功的加盟连锁经验,即使小白店也能做到业绩非常好,前景还是可以的哦
三、如何代理减肥产品
1、首先了解所要代理的减肥产品质量、价格、销售情况。
2、其次衡量自己的资金实力,确定能做多大的代理明确代理区域。
3、最后需要了解该产品厂家或者企业规模(索要营业执照复印件)、实力(注册资金、销售网络)。
四、微商代理减肥产品如何找客源,怎么宣传自己的产品
微商代理减肥产品如何找客源
微商代理减肥产品如何找客源
作为一名成功的微商,他的朋友圈是不会被屏蔽的,相反还热闹非凡。
微商朋友圈的最高境界:你的朋友担心错过了你,就像错过了一种精彩的生活!
所以,你有没有像经营生活一样去经营微信呢?
我们先简单的思考几个问题:微信没有担保系统是前提!一个不认识的微信好友,为什么敢从你的微信上买东西?为什么只从你的微信上买?单靠刷屏刷广告就能做到吗?我们换位思考想想,就知道不可能了。那到底怎么样才能做到呢?答案:足够的信任。那么怎样才能让好友对你产生足够的信任呢?那就从朋友圈开始吧!
下边一步步来给大家解析朋友圈,保证新手小白都可以看懂!
一、朋友圈的重要性
做微商最最重要的是信任,而信任是从哪来的呢?信任是从朋友圈来的,你长时间的非常努力的去坚持做一件事情,朋友圈里的人是可以看到的,哪怕别人不评论,不点赞,他都是看在眼里的。别人可以通过朋友圈瞬间了解到你是一个什么样的人。信任就是你生活的点点滴滴积累起来的。薇《 d》《 f》《 9》《 2》后接【 2】【 0】【 2】【 0】
2.同样我们也可以通过朋友圈,瞬间去了解别人。就像很多人看完我的朋友圈,立马就会了解我是这样一个人:逗比幽默自信坚持原则偶尔有点小矫情...这些东西,装是装不出来的,每一条都是最真实的自己。
二、朋友圈的具体操作细节
1.内容营销
成功的内容营销应该具备以下特点:
1)、以受众为中心,提供有价值的丶相关的内容。
2)、与目标人群购买相关,具体到某个购买阶段
3)、讲一个故事,贯穿于整个客户体验流程
4)、有明确的行为激励,指导受众的下一步行动
5)、根据渠道(微博丶微信丶博客等)不同,有相适应的组织形式和表现手法。
6)、有明确的营销目标
7)、通过有策略的设计,实现可衡量的营销效果
8)、保证高质内容的同时,又能高效、有效地生产
2.图片营销
马上去和当地的摄影爱好者交流,找到这样一大批人,从里面可以选择出漂亮的图。让我的图,图和文字,相互对应,图和文字,完美的结合起来。互联网,没有第二,只有第一!别人看到一张很漂亮的图是非常惊讶的,但看到很多人都用过这个图,就不再有任何胃口,内容也是一样,学会原创,学会真实的表达自己。
3.学会整体规划你的朋友圈
1.注意细节:微商死在哪里的?微商是死在自己内心的恐惧里,一旦恐惧,就不会去做,微商有时候跟打仗一样需要一鼓做气!
2.必须熟悉朋友圈的各项技巧上的事情,比如分组,比如微信后台的各种使用,一定要自己去尝试。
3.微信能够彻底打开人的心灵深处,最低层的触动,不要一味的去迎合那些所谓的名人,那样你会丢掉自己。
朋友圈,是需要时间和精力放下去的,一定不要浮躁,人一旦被自己浮躁的情绪控制,就很难,很难做出高效准确的判断,也很难安静的去写点东西,通过文字让别人了解到,我是一个真诚的人,一个不装的人,一个内心坦荡的人,所以每次动笔都要是自己内心真实的感受,哪怕没有润色,那都是最感动人的,人是可以被感染的,有些人,被感染的时间慢点儿,有些人被感染的时间长一点儿。
记住,一定要对自己够狠,一定要对自己够狠,微商,要么是神话,要么是笑话,没有中间可以选择,任何一个人,如果能坚持,一定会成为神话。
朋友圈的三大功能---这是一个奇葩的功效
第一:增加客户黏度,即忠诚度。
如果操作的好,比微信刚出来时候,更加厉害,因为现在每个朋友圈都在,随意,不用心的,浮躁,你正好反面,那么,你能吸引一帮真正愿意消费的人。这是最重要的一点。
第二:朋友圈是用来宣传的。
如果没有人,你做的再牛逼,没人帮你宣传,也是没有用的,重点:宣传!
第三:朋友圈才是销售。
做好前面两点,当别人的朋友圈都销售减弱的时候,你的就自然增加了!
朋友圈:评价和点赞的重要性
【1】连续的去关注、评价,评价的内容,一定是自己写的,评价的时候,内容可千万不要应酬的,就几个,比如,好,早,哈哈,呵呵。
【2】当别人,给你评价的时候,一定要回复别人,这样,给你评价的人,会感觉到你对他的重视!不管再忙,都要做,不要给自己借口,也不要给自己理由!
每天都有无数人加入微商,竞争越发激烈!同是微商,别人已经在学习新的方法跟模式,你呢,还在每天刷屏吗?那你就错了亲,告诉你:只要找到对的方法,去实践,你就能检测出真理。相信自己是最棒的!
微商到底怎么做,怎么找客源?这个是围绕每个新手微商的焦点问题,那么我说说我自己的观点:
做微商,产品很重要,好的产品可以吸引更多回头客。但是如果连客源都没有,你在没有好友的朋友圈发布产品信息,再怎么宣传也是徒劳的。初入微商,最致命的一点是没有客源,那么微商怎么找客源呢?
很多人认为客源就是身边的熟人,其实不然。做微商最忌讳的就是还在消耗熟人市场,前几次他可能会碍于面子购买你的产品,不能保证以后还会继续购买。只做熟人圈子的微商是做不大的。想要微商想要找客源,归根结底就是扩大你的交际圈,增加好友的数量,有了好友数量基础才能有一定的客户成交量。
如果我是去主动找人加,就算加了,也不一定会买我的东西。所以,主动去加人这一点我完全放弃了。
我的要求便是:要别人来主动加我,因为别人加我肯定是来买我东西的,就是所谓的精准粉,这样来一个客户就是一个准客户,来10个,顶上主动加别人100个,所以思路就是这样。
定位你的客户群体你要明白的做微商的定位是什么,简单的说,就是你想要让哪些人从口袋里掏钱,购买你卖的东西。比如你是做护肤品的,关注这类东西的人群多以女性为主,买你东西的也是这部分人,那么你的客户群体就是女性,也就是你的定位。而如果你是卖茶叶或者烟酒的,你的潜在客户应该是有这类爱好的男性为主。
怎么找客源寻找客户集中点。客户去哪里,微商就去那里。既然你是做护肤品的,知道了你的客户是女性,那么你就应该去女性活跃的地方进行推广。直接找到对护肤品感兴趣的女性,这样才能起到最大的效果,吸引到精准粉丝的同时,也提升了你卖东西的成交率。同时,做茶叶或者烟酒的微商就需要研究这类人群活跃的地方了。在这写地方可以通过各种宣传方式吸引他们的注意力,这样客源就集中在一起了。
今天就为大家介绍几种不错的引流方式。
第一、论坛主要是发表软文在其中穿插微信号,同样标题引人注目,内容一定要有价值,让读者认为有收获,同时给读者留下吸引他们的东西,让他们像进一步了解更多,这样才会有人来加你,发文章是一定要注意论坛的规则,防止被删帖。
第二、QQ群文件,QQ群是一个很好地平台,其中一种比较简单等方法是写一篇比较有看点有价值的文章或者文档并附带上自己的微信号,上传到群文件中并设置一个新颖吸引人的标题,适当的留下诱饵感兴趣的人就会主动加你,当然这个需要一定的量,毕竟不可能每发一篇都会引来大量的人,只能依靠量来弥补。
第三、百度文库其实和论坛引流的方式差不多,但是它的标题要重要得多,因为文库里边文章众多,只有标题写的符合用户的搜索习惯,才有可能被用户所找到.
第四、百度贴吧是目前十分火爆的引流方式,不仅可以在里边发帖,同时还可以学到很多东西,发表文章是最好写一些个人的生活经历,标题要写的有诱惑力,广告不要太明显,内容写的真实一些,分段发布,注意时间间隔,效果还可以,如果帖子顶的靠前,加人效果会持续很长时间。
第五、互推如果自己朋友圈中的人数达到一定量,可以和同级别的人互推一下相互交换粉丝,可以显著地增加自己的粉丝量,主动联系一些大号,如果可以完成互推,这个效果将会更加明显。
第六、干货这个需要有一定的实力和积累,如果能够写出十分有价值的文章发到网上传播并获得广大网友认可的话,就可以带来大量的粉丝,而且可能会持续很长时间。
第七、大号推荐依靠名人效益,利用较为有名气的人,最好是和目标客户相关的自媒体人,可以支付一些广告费,让他为你带来粉丝,效果十分可观。
有些机会,因瞬间犹豫,擦肩而过;有些缘分,因一时任性,指间滑落;有些感情,因一时冲动,遗憾终生;凡事好好珍惜莫轻易言弃,愿体味愉悦完美人生。