小儿推拿方法(小儿推拿手法教程全集)

一、4种常见小儿推拿手法

导读： 4种，对儿童、多发均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。以下4种常见，妈妈们一起来学两招吧。

4种常见

1、四大手法

操作手法：拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃、补气血的作用。

摩腹即是用掌面摩腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃、理气消食的作用。

位于膝眼下3寸（相当于四个手指的宽度），胫骨外旁开1寸（相当于小儿中指的宽度）。按压具有健胃和胃、调中理气、通络导滞的作用。

脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。

作用：以上四个手法合称为四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作小儿日常，尤适合身体或病后脾胃失运的宝宝。

注意事项：一般早上或饭前进行，每日1次。急性感染病期可暂停，病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油作为介质。

2、固表止汗四大手法

操作手法：循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

循无名指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。

循小指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末节罗纹面即为经（注意，是指根向指尖直推），次。经有益脑、温养下元的作用。

肾顶，即小指顶端，按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气，固表止汗。

作用：以上四手合用，能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。

注意事项：自汗或多汗者，一般早上进行，盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油作为介质。

3、通便四大手法

操作手法：用食指或中指揉脐旁开2寸（约宝宝2个手指的宽度）的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。

摩腹（同上）。

用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线，即为推下七节骨，推下七节骨能泻热通便。

用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾，揉龟尾能通调督脉之经气，大肠。

作用：四法皆有通大便之功。合用于小儿便秘。

注意事项：一般饭前进行。每日一次。可用滑石粉或润肤油作为介质。

4、治外感四大手法

操作手法：用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际，即为开天门。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。

用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，为推坎宫。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。

用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴，为运太阳。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。

耳后高骨位于耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏风解表。

作用：四法合用，能起到疏风解表、止头痛的作用。用于风寒、风热感冒。

注意事项：外感发热时可用，次数不定，高热者每日可行2次。可用葱、姜水作为介质。风热感冒可用清水做介质，加强发汗、退热之功。

专家提醒，在为宝宝进行之前要先学习正确的，这样才不会由于方法错误而伤害到孩子的健康。

二、小儿推拿操作方法

①用两手摄扯小儿螺蛳骨处皮肤(《小儿按摩经·手诀》)。

②用左手、食二指从小儿阳穴上捻动至关中转到总筋左边，右手大、食二指捻动从阴穴向上转到关上(《小儿推拿方脉活婴秘旨全书·十二手诀》)。

③用两手牵拉小儿双手时伸时缩(《小儿推拿秘诀·手上推拿法》)。

④用大、食两指摄小儿两耳尖，向上提几次，再扯两耳坠，往下拉几次(《幼科推拿秘书·十三大手法推拿注释》)。

⑤用左手食、中二指捏小儿阳穴，大指捏阴穴。属寒症者，用左大指从阴穴往上经三关揉至曲池，转下经六腑揉至阳穴，名转阳过阴;属热症者，则反之，名转阴过阳;俱揉几遍，揉毕，再用右大指捏小儿心、肝、脾穴各下，并各摇几十次，寒证往里摇，热证往外摇(《厘正按摩要术》卷三)。能消食，治痰气，除虚退热。

三、小儿推拿的四种常见手法

推拿大家都知道这是中医的一种治疗和保健的方法。推拿分为保健和治疗两种，都说推拿可以治疗儿童疾病，这是真的吗？小儿推拿的作用是平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。下面是有关小儿推拿的几种方法，我们一起来看看吧！

4种常见小儿推拿手法 1、保健四大手法

小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。

摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。

足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里具有健胃和胃,调中理气,通络导滞的作用。

脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。

作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次。急性感染病期可暂时,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

2、固表止汗四大手法

循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

循无名指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。

循小指末节罗纹面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末节罗纹面即为

补肾经(注意,是指根向指尖直推),300次。补肾经有补肾益脑,温养下元的作用。

肾顶,即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气,固表止汗。

作用:以上四手合用,能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。

注意事项:自汗或多汗者,一般早上进行,盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油做为介质。

3、通便四大手法

用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。

摩腹(同上)。

用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线,即为推下七节骨。推下七节骨能泻热通便。

用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾。揉龟尾能通调督脉之经气,调理大肠。

作用:四法皆有通大便之功。合用于小儿便秘。

注意事项:一般饭前时行。每日一次。可用滑石粉或润肤油做为介质。

4、治外感四法

用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际,即为开天门。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。

用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢,为推坎宫。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。

用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴,为运太阳。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。

耳后高骨位于耳后入发际。乳突后缘高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏风解表。

作用:四法合用,能起到疏风解表、止头痛的作且。用于风寒、风热感冒。

注意事项:外感发热时可用,次数不定,高热者每日可行2次。风寒感冒可用葱、姜水做为介质。风热感冒可用清水做介质。加强发汗、退热之功。

温馨提示：如果是小儿积食,主要推拿脾经、胃经;孩子若拉肚子,同积食所用方法差不多,只是手法有所不同:顺经为补,逆经为泄,轻柔为补,重手法为泄,积食、便秘要用泄法,拉肚子需要补法。​​​​​​​

四、小儿推拿的方法

小儿推拿除了运用十四经穴和经外奇穴外，本身还有100多个特定穴位，这些特定穴位大多集中分布于手臂部(占全身穴位的50%以上)，特别是双手，所以说“小儿百脉汇于两掌”。

孩子脏腑功能尚未健全，且肌肤娇嫩，手部丰富的神经末梢特别敏感，所以推拿手臂部特定穴位可以刺激神经末梢感受器，通过神经反射来调节内脏的功能，预防和治疗小儿疾病。

如果父母经常搓搓孩子的手，无异于为孩子做了手部的抚触按摩，可触及并刺激到手部的肾经穴、脾经穴、板门穴、小天心穴、八卦穴等，这些穴位均具有良好的保健作用。而且还可以促进亲子情感交流，使孩子感受到父母的.关爱，获得心理健康。

小天心穴可安神小天心穴是所有经络出入的总大门，位于手掌根部的中心，大小鱼际中间。这个穴位主要用于神经系统的调节，中医认为该穴具有畅通经络、通窍散结、安神镇惊、清热利尿明目等作用。可以用来治疗感冒发热、烦躁不安、惊风、抽搐、夜啼、一切眼疾、小便不利等。

肾经穴增智力补肾经穴(在小指掌面，自指尖推至指根)具有补肾益脑等作用，可用于促进大脑智力发育和保健。临床我们的体会是，该穴多用于治疗神经、内分泌系统及泌尿系统的疾病，例如治疗五更泻、遗尿、尿频、肾虚咳喘、惊风、牙痛、骨软无力、先天不足等。

脾经穴促消化推补脾经穴(在大拇指的外侧边缘，自指尖推向指间关节)对胃蠕动有促进作用；可使胃液的酸度增高；亦可使胃蛋白酶分泌增加，所以，推补脾经穴具有良好的促进消化系统功能的作用。

其它还有很多重要的穴位，但是家长们很难掌握，不如在平时多搓搓孩子的手，也能起到一定保健作用。但是如果孩子已经患病了，还是要请专业小儿推拿医师进行指导操作。

推荐几个简单的手掌小体操

搓手：

双手对掌，五指相对，一前一后像洗手一样搓手。(重点刺激五经穴和板门穴)

拍手：

双手左右相对，垂直拍击，做类似欢迎动作。(同上，亦可重点叩击掌根部，刺激小天心穴)

摩手：

双手对掌，像画圆圈一样旋转摩擦。(重点刺激内八卦穴和内劳宫穴)

叉手：

双手拇、食指张开，对叉虎口；或双手十指张开，互相交叉于指缝间。(重点刺激合谷穴和八邪穴)