喉咙一直有痰吃什么好，痰多是怎么引起的

大伙儿好，关于喉咙一直有痰吃什么好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家讲讲关于痰多是怎么引起的的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 痰多吃什么食物好的快
2. 化痰吃什么好
3. 吃什么化痰最快最有效
4. 痰多吃什么药化痰最好

一、痰多吃什么食物好的快

第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。

第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

第四、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

梨，性凉，味甘，能清热化痰。常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。

取白皮大萝卜1个，蜂蜜。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。

红皮甘蔗1段，马蹄。将甘蔗洗净去皮，压榨取汁，马蹄压取汁，二汁倒人杯中混匀即可。

二、化痰吃什么好

不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物和水果最有效。清肺化痰的食物有哪些?很多人以为吃橘子可以化痰，其实不然。今天为您介绍常见的清肺化痰的食物水果。

善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。

这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

银耳性平、无毒，含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒，被称为“穷人的燕窝”。《中华本草》中对银耳的功效有述：“滋补生津，润肺养胃。主虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。”冬季多吃银耳能对肺部起到极好的养护作用，对于肺燥、肺热的症状起到不错的调节效果。

百合性凉，具有止血活血、清肺润燥、滋阴清热、健脾养胃的作用，特别适合养肺和养胃的人食用，如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干口臭的患者。百合味道清香，可用来煲汤、煮粥、入菜等，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳的人忌食。

菜花质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。花椰菜不仅含有丰富的维C、钾和镁，且富含胡萝卜素和类黄酮这2种强力抗氧化物，可以预防肺癌和改善阻塞性肺炎和气喘等症状。

中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。

梨具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。

生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中药名“通天草”，有清热利尿的作用。

需要注意的是，荸荠属于寒性食物，脾胃虚寒及血虚者不宜食用，也不适宜在寒冷的冬季长期食用，以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。

三、吃什么化痰最快最有效

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去痰、化痰的方法是有很多的，需要根据症状选择合适的方法。如果痰量并不是很大，可以采用食疗的方法进行祛痰和化痰的治疗。祛痰、化痰的食物以及水果种类也是比较多的，比较常用的是梨，梨具有清热解毒、止咳、祛痰、化痰的作用，对于缓解咳嗽、咳痰，效果是特别好的。可以煮冰糖雪梨水喝，或者煮川贝雪梨水喝，效果都是比较好的。此外还可以吃盐蒸橙子，对于化黄痰、祛脓痰，效果也是比较好的，取一个橙子洗干净，削去橙子的上部1/3，在下部的2/3橙子上撒少量的食盐，然后放在锅里隔水蒸20分钟左右，连皮带果肉一起吃下去，止咳、祛痰、化痰的功效都是比较好的。如果痰量比较大，还应该使用止咳、祛痰类的药物，比如盐酸氨溴索、氨溴特罗口服溶液。

慢性支气管炎是一种相当常见的疾病，该病多跟感染或非感染因素的长期刺激密切相关，其临床表现为咳嗽、咳痰或喘息。

基本上，“老慢支”患者每年都会发病，往往持续3个月，且发病时除了会咳嗽之外，还会出现咳痰等症状。

因此，对于慢性支气管炎患者来说，做好化痰的工作是非常重要的。因为“老慢支”患者的痰液通常十分黏稠，并不容易排出来。

对于慢性支气管炎患者来说，应该如何有效化痰止咳

空气是因为慢性支气管炎的重要因素。因此，患有慢性支气管炎的患者要注意室内湿度，避免过于干燥，需要保持一定湿润，才能有利于痰液的咳嗽，必要时，还可以在家里放置空气加湿器。

对于慢性支气管炎患者来说，主要使用到三类药物，化痰止咳药物、控制感染药物、平喘药物等等。而治疗慢性支气管炎的化痰药物主要有（科采）蛹虫草菌粉胶囊，这是一种主要成分为“北冬虫夏草”的中成药，具有提高免疫力、止咳化痰、补肺益肾的作用，可用于因为肺肾气虚、肾阳不足导致的慢性支气管炎治疗。

食疗是治疗慢性支气管炎的常用方式，其主要原理便是润肺润喉。常见的食疗方法有很多，如杏仁、雪梨、雪耳、百合，这些都有助于慢性支气管炎患者改善咳嗽、咳痰问题，修复和滋润肺部、咽喉部。

除此之外，慢性支气管炎患者在饮食上也需要多多注意。少吃多餐、禁止过分饱腹、禁食辛辣刺激生冷食物，才能减少生痰、咳嗽。

在饮食上，最好以清淡为主，多吃一些滋润型的食物，来润肺润喉。

总的来说，慢性支气管炎患者无论是在日常生活上还是治疗上都要保持耐心，要听从医嘱，坚持用药、调理等等。

在饮食上要多加注意，才能有助于改善慢性支气管炎的病情。

虽然该病不会造成太过严重的问题，但如果不进行积极有效的治疗，慢性支气管炎还是有可能发展成为慢性阻塞性肺疾病和慢性肺源性心脏病，引起严重的后果。

吃柿子化痰最快，柿子性寒且味甘，味道微涩，可以有效润肺化痰，还可以清热生津，是很好的润肺止咳的食物，很适合痰多的人食用。

要想清肺化痰，不妨多喝一些豆浆。豆浆具有利水、清火、润燥以及清肺化痰的保健效果，很适合在秋天里食用。

罗汉果也能化痰，罗汉果被人们称作“神仙果”，罗汉果可以清热解毒，还能够化痰止咳，有效养声润肺，还有去除口臭之良好功效，是清热化痰的上佳之品。

喝清水+运动请人拍拍背有助于排痰冰糖炖鸭梨桔梗桑叶杏仁陈皮也都有一定的化痰的作用能止咳化痰的食物，尤其是水果最好，我推荐10种养肺蔬果。供参考。时下天气干燥，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病。梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。另外还有许多的偏方、土方、秘方、验方，止咳化痰的效果也很好，你可择优选用。

我感觉的话用糖水煮梨喝这个水的效果还是不错的【但是要是水犁哦】，水犁本身就有润肺消痰的作用，也还有很多的方法，比如吃一些白萝卜，百合都是比较不错的选择。

1.白萝卜。白萝卜有很好的清热润肺效果，在干燥的秋冬季节，可以用白萝卜和冰糖来煮水喝，可以清肺化痰，对于呼吸道感染疾病有很好的预防作用。

2 2.梨。梨有清热止渴、生津止咳的功效。在日常生活中，人们经常把梨和冰糖或者是蜂蜜一起来炖，然后服食汤汁，再吃掉梨，用来辅助治疗由于肺热所引起的咳嗽痰多等上呼吸道疾病。

3 3.银耳。在日常生活中人们经常会在咳嗽痰多的时候炖一碗润肺银耳羹来缓解不适。其实用来熬制润肺银耳羹的银耳和调味用的冰糖都有清肺热的功效，对于肺热引起的咳嗽痰多有很好的疗效。

秋冬季节空气十分干燥，容易流行一些呼吸道疾病，咳嗽痰多是这些呼吸道疾病的常见症状，可以在平时多吃一些有清肺化痰的食物，对这些症状有很好的缓解作用。

四、痰多吃什么药化痰最好

痰多最怕一味药是啥

这种药材叫天门冬，性寒，味甘苦。入肺、肾二经。

这种药材叫天门冬，性寒，味甘苦。入肺、肾二经。

《本草纲目》中对天门冬的介绍如下：滋阴清肺生津、肺气逆咳、清热、补肾气、润肺止咳、润燥滋阴等。

由于其性寒，天门冬常用于阴虚内热的情况。此类人多舌红，苔少或无，或有微黄痰。

舌头发红是体内热量的积累，这种热量将体内的水“煮”成痰，过多的痰会导致舌头变黄。

如果脾虚、胃虚、痰多严重，不宜盲目使用。

大多数人对药物的副作用都有顾忌，所以他们喜欢用食疗来治疗疾病。止咳化痰也有一定的食疗方法，比如喝冰糖红梨水，锅里炖一个红梨，快出锅的时候加入冰糖，也可以用金银花菊花炖水饮用，可清热泻火。百合莲子粥也常用。百合、莲子、糯米、小豆一起煮熟食用。

如果想加强药效，可以加甘草。将甘草直接炖入食物中。水。由于甘草味甘平，没有太多中药的气味，不影响食疗的味道。加冰糖吃可以作为更好的止咳化痰方法。还可以喝金银花茶或菊花茶来止咳化痰。

1、建议用淡盐水漱口，喝一口淡盐水慢慢咽进喉咙，想吞下去的时候吐出来。反复使用，对咽炎引起的痰液有一定的祛痰作用。

2、饮食要清淡，尽量少吃鱼肉，这些东西容易生痰。因此，当喉咙有痰时，尽量少吃或不吃肉，清淡饮食可以减轻脾胃的负担，化痰，有助于减少痰量。

3、可以适当多喝水。喝水超过1500ml时，人体的体液可以稀释痰液，反复咳嗽更容易排出痰液。

4、可以做更多的雾化。雾化后大力咳痰，有利于咳出痰液。

5、可以让别人敲背，从下往上敲，敲几下后才出痰，效果非常好。

6、建议在医生指导下使用化痰止咳药对症治疗，有利于减少痰液的产生，也有利于咳痰、排痰。

OK，关于喉咙一直有痰吃什么好和痰多是怎么引起的的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。