人折了吃什么好的快,水果。

人吃什么快?

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水果。

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水果不仅能提供人体所需的维生素和矿物质，还能满足我们的欲望，是非常棒的零食。特别是富含维生素C的水果，比如橙子、葡萄柚、草莓等，可以缓解压力和疲劳。

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巧克力。

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坚果

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坚果富含不饱和脂肪酸和蛋白质，能提供身体所需的营养和能量。坚果还含有矿物质和维生素(维生素E、镁、钾等)，有助于消除压力和恢复健康。

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