静脉曲张吃什么好得快

各位朋友，你们好，感谢邀请，今天来为大家分享一下静脉曲张吃什么好得快的问题，以及和静脉曲张吃什么食物好的快的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 吃什么对静脉曲张好 比如水果 蔬菜之类的
2. 静脉曲张吃什么好
3. 静脉曲张的人吃什么食物比较好

一、吃什么对静脉曲张好 比如水果 蔬菜之类的

多吃碱性食物。研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。这里所说的酸碱性，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收后，留在体内元素的性质。常见的酸性元素有氮、碳、硫等；常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等。有的食物口味很酸，如番茄、橘子，却都是地地道道的强碱性食物，因为它们在体内代谢后的最终元素是钾元素等。

强碱性食品：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。

弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。

所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。

我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

椰菜，椰菜花，萝卜，胡萝卜，番茄，黄瓜，茄子，韭菜，大蒜，辣椒，洋葱，马铃薯，菠菜，南瓜，莴苣，新鲜豆类（荷兰豆、豆角、扁豆、青刀豆等）。

香蕉，椰子，苹果，梨子，葡萄，桃子，杏，木瓜，草莓，无花果，橙子，柠檬，柚子（注：某些水果如橙子，柠檬等，虽口味带酸，但其所含的果酸成份等，食用后经体内转化成为碱性物质。）

蜂蜜，咖啡，海带，紫菜，杏仁，栗子，可可，发醇兑碱制作的馒头和点心，碳酸碱性饮料（如汽水、健力宝等）。

竹笋，芦笋，各种蔬菜腌制品（如咸酸菜、瓜咸、泡菜、酱菜等），干燥的豆类及豆制品（如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、眉豆、豆干、豆饼、豆腐等），橄榄菜。

芒果，未成熟的香蕉，各种水果冻、水果罐头、水果蜜饯、果干果脯，青枣，橄榄，李子等。

除鲜乳外的各种乳制品（奶粉、奶油、奶酪、酸奶、冰淇淋等）。

香烟，酒，糖，醋，巧克力，可乐，五香味料，沙拉酱等。

多吃碱性食品有益健康哦。不是说绝对要吃碱性食品,酸碱要平衡,一般应该是2:8.

我们的身体就像一个化学实验室，体内无时无刻不在进行无数的生物化学反应，使新陈代谢正常运转。如果“实验室”内的酸碱失衡，那就会“天下大乱“了。

人体每天摄入酸性及碱性食物，它们经过人体的分解，会在我们的体液（血液、尿液、组织液）中产生很多酸性和碱性的物质。

医学研究证明，当血液酸性化时，人体可表现为手足发凉、易感冒、皮肤脆弱、伤口不易愈合、易引起关节肿痛、对疾病抵抗力降低等症状，甚至可直接影响到脑和神经功能。

维持酸碱度的物质基础是酸碱性食物的合理搭配。

鸡鸭鱼肉味道固然好，但是吃得太多就会觉得整个人无精打采、身体无力、懒洋洋的，提不起精神，这是因为它们进入体内后经过分解使体内变成酸性体质的结果，如果同时食用碱性食品，就能使酸碱得到平衡。专家告诉我们，每天摄入食物的酸碱比例应该为2∶8。

二、静脉曲张吃什么好

食疗对于静脉曲张来说是一种不错的疗法，没有药物带来的副作用，通过饮食调理身体，增强自身的恢复速度。那么静脉曲张吃什么好？常见的阿胶、红糖、乌鸡等，能够提高血管再造能力，对静脉曲张患者有较好的帮助，具体食谱，下文将做详细介绍。

出现静脉曲张的症状之后，患者的身体虽然不会受到大的波及，但是我们需要明确的是小毛病也会对我们的身体造成大的隐患，那么我们需要在平时的日常生活里做好护理的工作，避免局势进一步恶化。那么本文主要是给大家推荐一些食物，来活血化瘀，促进静脉曲张的情况可以得到有效的缓解。

1、红糖：平常女性可能会在每月来例假的时候想起来红糖的存在，但是其实我们平时也是可以喝一些红糖的。红糖性温味甘，具有缓解疼痛和行血化瘀的作用，出现静脉曲张的患者可以服用红糖水，不论男女，男性不要觉得红糖是女性的专属之物，其实大家是都可以饮用的。

2、乌鸡：乌鸡通体乌黑，具有非常高的营养价值，具有弥补虚损、活血行经以及益气养血的作用，可以有效地帮助改善腿部血液运行的情况。对于缓解静脉曲张有比较好的效果。我们可以将食材与乌鸡搭配在一起煲汤，这样可以更好地发挥乌鸡的功效。

3、阿胶：作为主要的补充气血的保健品来说，阿胶的功效是有目共睹的，我们可以去药房买适量的阿胶，将其与红枣搭配在一起熬汤，这样可以更好的将其中的营养物质充分地作用到人体内部，帮助我们顺畅经脉。

以上的食物是我推荐给静脉曲张的患者的，在平时的饮食之中，我们可以适当地添加这些食物，来帮助我们进行调理。

蔬菜水果是我们日常补充维生素的重要的来源，水果更是因为其丰富的口感而受到大众的欢迎。其实我们平常除了三餐之外，也可以适量地吃一些水果来帮助我们进行消化和吸收，水果之中的膳食纤维可以很好地帮助我们的肠胃进行营养物质的消化和吸收，并且如果我们因为大鱼大肉而感到油腻的话，吃一点水果可以帮助我们缓解不适的症状。那么针对静脉曲张的患者来说的话，我们平时摄入什么样的水果对身体来说比较好呢?

1、荔枝：荔枝之中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、维生素以及磷、铁等微量元素，不仅具有补脾益血的作用，而且还有温中止痛的功效，静脉曲张患者可以适量的服用，因为伴随着静脉曲张而来的还有肿胀、酸痛等不适的感觉，荔枝可以很好地帮助我们进行化解。

2、石榴：石榴的色泽十分的鲜艳，其中含有有机酸、糖类以及多种维生素等营养物质，可以有效地帮助具有明显的出血倾向的静脉曲张患者尽快地摆脱这种状态。

3、龙眼：龙眼的味道十分的鲜美，很多人都对它爱不释手，那么现在，我要跟大家分析一下其神奇的功效。静脉曲张患者由于腿部血管的异常，所以日常的行走也会有比较强烈的疲劳的感觉，那么龙眼可以很好地帮助患者进行疲劳的消除工作，这也是其神奇之处。

以上是我们给静脉曲张患者推荐的水果，希望可以启发大家。

药物治疗是我们平时都会选择的比较折中的治疗手段，相比较手术来说是比较温和无太大的刺激的。而且药物治疗是比较保守的治疗手段，通过多个疗程的联合作用，从而真正地达到治疗的目的，那么在药物的选择上，静脉曲张的患者知道哪些药的作用比较显著吗?本文主要是从中西药的角度给大家推荐药物，希望患者在经过慎重的思考之后做出选择，一切要以自己身体的具体情况为准。

1、从西药的角度出发的话，我们主要是针对改善血管的机能入手的，那么主要的推荐药物的名字叫做脉之灵，其主要的成分为马栗树籽的提取物，主要的功效是降低血管的通透性，对人体的血清之中的溶酶体的活性具有一定的抑制的作用，减少渗出，这样可以有效地防止出现组织性水肿，患者可以按照说明书进行使用。

2、从中医的角度出发的话，主要是针对气血的补充以及经脉的畅通，我们可以选择黄芪、当归、桃仁、红花以及太子参，我们可以将其搭配在一起用水煎服，每日饮用，这样可以有效地帮助活血化瘀。在静脉曲张后期，患者有很大的概率会出现出血的情况，选择中药可以进行有效地缓解，而且通过一个疗程的服用，药效的作用可以发挥到极致。

从中西医的角度出发，我们主要是希望可以尽量帮助患者缓解不适，尽快地摆脱病痛。

饮食的调理对于静脉曲张患者来说是非常重要的，主要是通过摄入某些食物来促进血液的循环和保持体重的合适，过多的脂肪容易造成脂肪的滞留，脂肪的堆积容易加剧腿部的压力，为了减少脂肪的过量增长，所以需要选择合适的食物，进行合理而科学的搭配，从而对静脉曲张的治疗起到辅助的作用，这次我给大家推荐两道菜品，希望可以对大家有所助力。

1、何首乌百合粥：其中也可以适量地添加一些冰糖和红枣，这样可以更好地中和味道，丰富我们的口感体验。何首乌是中药的一味药材，有比较苦涩的味道，我们可以在砂锅里将其煎服，取其汁液放入粥中，百合具有宁心安神的作用。同时在这里我要强调一下何首乌的作用，何首乌具有补肾益肝、养阴清热的作用，适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡的患者。

2、茯苓枸杞粥：白茯苓在中药里是一味十分重要的药材，我们可以取适量的枸杞与白茯苓搭配在一起，这样可以有效地帮助我们进行补气益血的作用，可以有效地改善腿部的气血循环的状况，这样对于静脉曲张患者来说是非常有益的食材。

以上推荐的菜品之中都有中药材的适量介入，患者可以去当地的权威的中药房进行购买，这样可以有效地保证其质量，这样才可以保障切实地发挥作用，否则我们的食谱是没有办法发挥针对性的作用的。

三、静脉曲张的人吃什么食物比较好

1、加大蔬菜水果的摄入量：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。

2、增加蛋白质的摄入：充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。富含蛋白质丰富的食物有鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。

3、多食富含维生素的食物：维生素E可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。

1、抽烟，会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

2、避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。

3、患者饮食应该少吃高脂肪、高糖和过咸食物。

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