后脑勺经常疼是什么原因(后脑勺疼是怎么回事)

一、后脑勺疼是怎么回事

脑供血不足或者颈部神经刺激也会导致后脑勺疼的现象。在现实生活中经常有人感觉自己的后脑勺有疼痛感的出现。有时候还会因为疼痛难忍十分不适。想要解决后脑勺疼痛症状，就要了解具体的引发原因，才能对症入药。

很多因素会导致后脑勺有疼痛感的出现，那么后脑勺疼到底是哪些原因导致的呢？

1，颈部神经刺激导致的。

后脑勺出现疼痛时，很有可能是颈部神经刺激，因为长时间保持一个姿势，或者久坐不动的人颈部容易受损，神经也会受到刺激，在神经的牵引下可能导致后脑勺也有不适症状的出现。如果有一阵一阵的后脑勺疼痛，很有可能就是颈部神经的刺激引起的，最好到医院进行全方面的检查，然后对症入药。

2，脑供血不足引起的。

脑供血不足时也会导致后脑勺有明显的疼痛感出现，可以通过日常的调节来缓解。脑供血不足可能跟心脏的功能有关，平时可以多增加体育锻炼，提高心肺功能，同时注意多吃富含铁元素的食物，如木耳，瘦肉，蛋黄，坚果等食物。避免贫血导致脑供血不足，同时还要注意休息，养成良好的生活习惯。

3，肌收缩性头痛。

肌收缩性头痛又称为紧张性头痛，如果在工作或者生活中出现紧张情绪，长时间书写，阅读，大脑疲劳，或者长期对着电脑工作，坐姿不正确等都会导致面部以及颈部的肌肉持续收缩，容易诱发头痛症状，因此，后脑勺也会有疼痛感出现，主要是颈部肌肉痉挛引起的。因此在生活中要注意自己的作息习惯，同时避免长时间的久坐不动。

建议坐一个小时的时候，起来活动一会，这样既能促进代谢和微循环的畅通，又能避免肌收缩性头痛的出现。同时也利于身体健康，因为运动能起到锻炼身体和维护身体健康的辅助作用。

二、后脑勺疼是怎么回事一阵一阵

1颈部神经刺激

后脑勺疼痛，阵阵出现，考虑可能是颈部神经刺激导致的，有时候长时间低头或者颈部受凉，颈部神经支配后脑勺的神经，颈部肌肉收缩刺激神经，引起后脑勺部的皮肤疼痛的。

2血管神经性头痛

如果后脑勺疼并且一阵阵的，多数是血管神经性头痛，血管神经性头痛为临床常见病、多发病，其表现特点是：遇劳累或情绪刺激而诱发或加重，发作时一侧或双侧头部搏动性跳痛、胀痛或刺痛，伴有恶心、呕吐、失眠、烦躁等症状，其头痛具有间歇性反复发作史。

3脑血管痉挛

后脑勺一阵阵疼痛，可能是脑血管痉挛引起的，主要是由长期情绪紧张焦虑,压力大,脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好,风寒刺激等原因刺激血管引起的,病人反复头痛,头晕,记忆力下降,情绪失调,睡眠障碍,焦虑烦躁或出现抑郁症状。

4脑供血不足

后脑勺一阵阵痛通常与脑供血不足有关的，脑供血不足是中老年人最常见的脑血管疾病，通常与高血脂症、高血压、糖尿病等基础疾病引起的动脉硬化有关的，动脉内的粥样斑块形成可以导致动脉狭窄，从而影响到大脑的血供，引起一些神经系统的症状。

三、后脑勺疼是怎么回事一晃就疼

后脑勺是我们平时很少会去想到的一个部位，但是这里对我们也是很重要的，同样也保护着大脑，而且睡觉的时候都是靠着后脑勺的。有的时候会有后脑勺疼痛的感觉，甚至是摇晃一下头就会疼，那么这是怎么回事呢？

后脑勺疼是怎么回事一晃就疼

头痛的原因有很多，如果只是后脑勺一晃就疼并没有其他不适，多半是睡眠不足、或者压力过大导致的。也有可能是颈椎病引起的压迫血管而导致供血不好，所以一定要做休息，少熬夜，少低头玩手机。需要保持良好的生活习惯，要进行颈部，肌肉放松训练，进行适当的对症处理和松弛肌肉治疗就可以。如果说想要明确的话，建议您到医院做一个颅脑和颈椎的ct看一下。

后脑勺疼怎么按摩缓解

如果后脑勺疼痛，建议使用物理方法进行治疗，如按摩，推拿，理疗等，均能达到良好的治疗效果。每天晚上睡觉前洗个热水澡，然后对最明显的疼痛部位加热，也可以缓解疼痛。另外，针灸也可以达到良好的治疗效果。在日常生活中，尝试上床睡觉并早起以确保充足的睡眠时间，帮助改善疼痛。

按摩的时候可以从上往下从左往右很缓的按摩，可以配合着热敷。可以试试按一下后背正中往上,靠近头发边缘的风府穴，刺激这个穴位可以散热、吸湿。

什么病会导致后脑勺疼 1.颈部神经刺激

头后神经受颈神经支配。有时，如果长时间将头放低或颈部发冷，则会刺激颈部神经，导致头后部疼痛。

2，血管性神经性头痛

血管神经性头痛是一种常见疾病。血管神经性头痛通常是由疲劳或刺激引起的。发生时，会伴有恶心，呕吐和失眠。它还会引起头部后部的阵阵疼痛。

3，脑血管痉挛

长期的精神压力或不良的睡眠，感冒等因素均可引起脑血管痉挛。脑血管痉挛的患者会反复出现头部疼痛，记忆力减退等情况，并且脑后部会出现阵阵疼痛。

4.大脑的血液供应不足

大脑供血不足通常与高血压和高脂血症等疾病有关。普通人群主要是中老年人。向大脑的血液供应不足会轻易导致大脑缺氧，从而影响大脑的神经功能并导致头后部疼痛。

5.肌肉收缩性头痛

由于长时间看电脑、玩手机或姿势不正，脸部或颈部肌肉继续收缩，从而导致头痛。

6，枕神经痛

感染或局部刺激可引起枕神经痛。枕神经痛可引起疼痛，在严重的情况下，可引起颈椎疾病或肿瘤。

四、后脑勺疼痛怎么回事

你近来后脑勺疼痛，应考虑以下原因： 1、肌收缩性头痛：也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。 2、颈椎病性头痛：头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。 3、枕神经痛：可由感染、局部刺激或或局部肌肉紧张牵拉所致。头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。建议做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛。治疗方法：1、去除诱因，如疲劳、焦虑、紧张等，检查明确病因后，针对病因进行治疗。 2、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。 2、自我按摩：用双手中指按风池穴、太阳穴部位，转圈揉按，头痛可以减轻。 3、药物治疗：正天丸，治疗紧张性头痛有效。