小孩厌食症的最佳治愈方法(小儿厌食怎么办)
一、小儿厌食怎么办呢
孩子厌食怎么办?孩子厌食是当母亲的人一直很揪心的问题,每位母亲都希望自己的孩子健健康康的成长,有强壮的体魄,这对他们成年后的独立生活是无比重要的。那么孩子厌食了当母亲的该如何是好呢?让孩子喜欢吃饭的秘诀有哪些呢?
孩子厌食的调理方法
1、
大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、
固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的进餐习惯。
3、
减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、
促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、
选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、
多花心思在菜色变化上
在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、
让孩子参与做饭的过程
例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
8、
为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。
注意事项
通过以上阅读,当母亲或者当父亲的朋友们面对孩子厌食是不是有了一些灵感呢?孩子健康成长关乎其未来道路,看似小事实则影响深远,在小儿厌食的问题上各位家长也不妨自己摸索尝试,用一些灵活的方法轻松予以解决。
二、小儿厌食怎么办
宝宝厌食怎么办?孩子厌食是当母亲的人一直很揪心的问题,每位母亲都希望自己的孩子健健康康的成长,有强壮的体魄,这对他们成年后的独立生活是无比重要的。那么孩子厌食了当母亲的该如何是好呢?常规治疗:
1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。
2、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。
3、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。
4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
5、不要盲目吃药,莫滥用保健补品,可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药,如:健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。
三、小儿厌食应该怎么办
孩子积食厌食怎么办?
下面介绍给你介绍治疗孩子积食的配方:
1、糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
2、山药米粥
功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
宝宝积食要怎么预防:
1、三餐要规律。
宝宝会走后,不愿意躺着,然而走动频繁,可能会打破平时三餐进食规律。家中有宝宝的各位,请尽量按照平常的进餐规律,以免宝宝也吃饭不守时,东一餐西一餐的吃饭时间很容易搞得宝宝肠胃功能紊乱。父母忙于工作的日子,有时候因为工作忙不能定时吃饭,也千万不要让宝宝也跟着你们饿坏肚子哦。
2、不要吃撑。
宝宝吃的太饱,很容易造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况吃饭,注意宝宝的饮食量,适当把握,宝宝在饥饿的情况下,自己是不知道吃多少,直到撑了才会停下,这样很伤胃的。
3、不要吃太快。
吃的太快食物没有经过很好的,充分咀嚼,容易引起消化不良等不良后果。要让养成孩子细嚼慢咽的好习惯,营造好的饮食气氛,宝宝自然会吃的很开心的。
4、不要边吃边玩。
宝宝慢慢的长大,容易被身边的事物吸引大家都喜欢在吃饭的时候看电视,宝宝很容易会被电视节目吸引,张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样这样对消化不好。想必现在家长明白婴幼儿积食吃什么好了,如果婴幼儿真的出现了积食的相关症状,家长一定要行动起来,帮助宝宝在饮食等各个方面进行调节,使宝宝的积食症状快点消失,这样宝宝的进食才不会受到影响,健康也不至于受到不良的损害。
四、小儿厌食症有哪些症状
小儿厌食症指小儿(主要3-6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏主症状种症状并非种独立疾病小儿厌食症又称消化功能紊乱(disorders
of
digestive
function)小儿时期常见主要症状有呕吐、食欲振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等些症状仅反映消化道功能性或器质性疾病且常出现其系统疾病时尤其多见于枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时
小儿厌食症原因分析
1、饮食无规律无固定进食时间进食时间延长或缩短正常胃肠消化规律被打乱;
2、片面追求高营养肉蛋奶无节制地填喂损伤胃肠引起消化良;
3、零食断嘴停胃闲导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;
4、饮料、雪糕、巧克力等高热量使血糖总处于较高水平而觉饥饿;
5、进食环境差边吃边玩或进食时家长逗弄、训斥使大脑皮层食物枢能形成优势兴奋灶;
6、家长过分关注孩子进食使孩子产生逆反心理进而拒食作提条件筹码;
7、运动足代谢减少胃肠道消化功能得强化;
8、服药太多或滥用保健补品增加胃肠消化吸收负担;
其:生活规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体适等也厌食忽视原因
小儿厌食症治疗
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小儿厌食症预防法则
首先要保持合理膳食建立良好进食习惯动物食品含锌较多须膳食保持定比例有慢性疾病和营养良须及早治愈
对孩子厌食心理矫治应注意做好下几点:
1.给孩子做出好榜样事实表明父母挑食或偏食则孩子多半也厌食者
2.注意引导当孩子愿吃某种食物时大人应当有意识有步骤地去引导们品尝种食物既无原则迁也过分勉强
3.创造好吃饭气氛要使孩子愉快心情下摄食
4.要使用补药和补品去弥补孩子营养足而要耐心讲解各种食品味道及其营养价值