钙咀嚼片,钙咀嚼片,轻松吸收,健康生活每一天
钙咀嚼片,特别是碳酸钙咀嚼片,是一种常见的补钙药物,适用于预防和治疗钙缺乏症。以下是钙咀嚼片的相关信息:
成分
主要成分:碳酸钙和维生素D3。
辅料:山梨醇、PVPK30、橘味颗粒、阿斯巴甜、硬脂酸镁、天然水果香料、无水枸橼酸、着色剂等。
功效
补钙:碳酸钙是重要的钙质来源,能够有效补充身体所需的钙。
预防骨质疏松:通过补充足够的钙质,可以预防骨质疏松症的发生。
促进骨骼发育:对于儿童和青少年,钙咀嚼片可以提供必要的钙质,支持骨骼发育。
改善心血管健康:适量补充钙质有助于降低高血压的风险,改善心血管健康。
适应症
预防和治疗钙缺乏症:如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。
特定人群:适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等。
使用方法
口服:咀嚼后咽下。
剂量:
成人:一次1片,一日12次,一日最大量不超过3片。
儿童:一次半片,一日12次。
注意事项
不良反应:可能包括嗳气、便秘。过量服用可能导致高钙血症、奶碱综合征等。
禁忌:高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。
特殊人群:心肾功能不全者慎用,儿童必须在成人监护下使用。
通过以上信息,您可以对钙咀嚼片有一个全面的了解。如有更多疑问,建议咨询医生或药师。你知道吗?在我们的日常生活中,有一种小零食,它不仅美味可口,还能悄悄地为我们补充身体所需的营养,那就是钙咀嚼片!今天,就让我带你一起来探索这个小小的钙咀嚼片背后的秘密吧!
一、钙咀嚼片:小小身材,大大能量

钙咀嚼片,顾名思义,就是将钙元素制作成可以咀嚼的小片状零食。别看它小,它的作用可大了去了!钙是人体必需的矿物质之一,对于维持骨骼健康、预防骨质疏松、促进神经肌肉功能等方面都有着至关重要的作用。
据《中国居民膳食指南》推荐,成年人每天需要摄入800毫克的钙。现实生活中,很多人因为饮食不均衡、生活习惯等原因,往往无法达到这个标准。这时候,钙咀嚼片就派上用场了。
二、钙咀嚼片:多种口味,满足你的味蕾

市面上钙咀嚼片的口味多种多样,有水果味、巧克力味、薄荷味等等,总有一款能让你爱不释手。而且,这些钙咀嚼片都是经过特殊工艺处理的,不仅口感好,而且易于吸收。
比如,某品牌的水果味钙咀嚼片,采用了天然水果提取物,不仅味道鲜美,而且富含维生素C,有助于提高钙的吸收率。而某品牌的巧克力味钙咀嚼片,则采用了低糖配方,既满足了你的味蕾,又不会给身体带来过多的负担。
三、钙咀嚼片:适用人群广泛,呵护全家健康

钙咀嚼片不仅适合成年人,也适合儿童、孕妇、老年人等各个年龄段的人群。对于儿童来说,钙咀嚼片可以帮助他们健康成长,预防佝偻病;对于孕妇来说,钙咀嚼片可以满足孕期对钙的需求,预防孕期骨质疏松;对于老年人来说,钙咀嚼片可以帮助他们维持骨骼健康,预防骨折。
据《中国骨质疏松症防治指南》显示,我国骨质疏松症患者已超过9000万,其中老年人占比超过60%。因此,钙咀嚼片成为了越来越多家庭的选择。
四、钙咀嚼片:如何选择适合自己的产品
面对市面上琳琅满目的钙咀嚼片,如何选择适合自己的产品呢?以下是一些建议:
1. 选择正规厂家生产的产品,确保产品质量和安全。
2. 注意查看产品成分表,选择含钙量高、不含添加剂的产品。
3. 根据自己的口味和需求,选择合适的口味和剂型。
4. 最好在医生或营养师的指导下使用,确保摄入量适宜。
五、钙咀嚼片:注意事项与副作用
虽然钙咀嚼片对身体健康有很多益处,但在使用过程中也要注意以下几点:
1. 避免过量摄入,以免引起不良反应。
2. 钙咀嚼片不宜与含草酸的食物同时食用,如菠菜、苋菜等。
3. 部分人群可能对钙咀嚼片中的某些成分过敏,使用前请咨询医生。
总的来说,钙咀嚼片是一种方便、安全、有效的补钙方式。只要正确选择和使用,它就能成为你健康生活的得力助手!