全身经络位置图(139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,简单易学,建议收藏)

一、139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,非常食用,建议收藏

穴位又称为腧穴，指的是神经末梢和血管较多的地方，通过针灸，按摩，热敷，推拿等方式刺激这些部位能够起到治疗疾病的作用，而且不同的穴位能够治疗不同的疾病。

人体的穴位可以说作用非常的多，中医穴位按摩主要的功效就是疏通经络，调和气血，既可以用于疾病的诊断，也可以用于疾病的治疗，同时对于关节、筋骨受损，通过穴位按摩也可以理筋整复。

人体的穴位，如果以传统的经络理论指导，属于人体脏腑经络之气输注于体表的位置，理论上是365个穴位，以对应天时365天。

但是实际上从古代的黄帝内经开始，一直到清代，李学川写的针灸逢源，最多是收集到361个穴位，目前根据最新的国家标准，将印堂穴也归至正经，即十四经内，称之为362个穴位，但是还有3个穴位一直没有决定。

所谓的十四经，包括12条正经以及任督二脉，中医穴位按摩最大的好处，就是既可以诊病还可以治病，今天医生向大家分享139个常见的穴位图解，哪里不舒服就按几下，或许可以得到缓解。

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穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段，穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。

二、139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,简单易学,建议收藏

人体的穴位有300多个，人体的穴位，对于调整人体的气血津液，都有非常重大的意义。

每个穴位都是神经和血管的聚集处，对于改善人体的健康、感知某些疾病具有意义。

生活中大家用到的穴位有139个，它的作用和功效有所不同的穴位，可以帮助治疗疾病，尤其是在按摩之后缓解压力疏通气血，加快血液循环，今天通过这篇文章来了解一下139个穴位的功效。

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总结当出现疾病时，人体的穴位经常会表现出不同的感觉，像酸、麻、胀、痛，通过针灸，艾灸，按摩，刮痧拔罐等方式，对穴位进行刺激，达到扶正培元，强身健体，促进新陈代谢，强壮机体等一系列的功效。

三、最全的人体穴位图

人体穴位图：

1、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

2、腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。

“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黄帝内经》又称之为“节”、“会穴”、“气穴”、“气府”等；《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”；《太平圣惠方》又称作“穴道”；《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”；《神灸经纶》则称为“穴位”。

3、《素问.气府论》解释腧穴是“脉气所发”；《灵枢.九针十二原》说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相疏通的特殊部位。“输通”是双向的。

扩展资料：

头颈部的穴位

1、百会穴

位置：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

2、神庭穴

位置：头前部入发际五分处。

3、太阳穴

位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

4、耳门穴

位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。

5、睛明穴

位置：在眼内眦角上方0.1寸处。

6、人中穴

位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）。

7、哑门穴

位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）。

8、风池穴

位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。

参考资料来源：百度百科-穴位

四、手上的穴位

分类:健康/养生>>保健常识

解析:

第二掌骨体挠侧从远心端的头穴到近心端的足穴依次排列12穴，第五掌骨尺侧从远心端的头穴到近心端的生殖穴依次排列8穴，可以拇指端或指甲向掌骨体按掐为主要手法治疗相应脏器的疾患。现分别介绍如下。

1．手部第H掌骨挠侧全息穴位

（1）头穴

定位位于第二掌骨小头挠侧。

主治头痛、牙痛、三叉神经痛、急性结膜炎及头面、眼、耳、鼻、口、牙、脑等部位疾病。

（2）颈肩穴

定位位于第二掌骨体远端挠侧，头穴与上肢穴之间。

主治颈肩、甲状腺、咽喉、气管上段、食管上段等部位的疾病。

（3）上肢穴

定位位于第二掌骨体远心段桡侧，颈肩穴与心肺穴之间。

主治肩、上肢、肘、腕、手及食管中段的疾病。

（4）心肺穴

定位位于第二掌骨体远心段挠侧，头穴与脾胃穴连线的中点。

主治心、肺、胸、***、气管下段、食管下段及背部疾病。

（5）肝胆穴

定位位于第二掌骨体中段挠侧，脾胃穴与心肺穴连线的中点。

主治肝胆疾病。

（6）脾胃穴

定位位于第二掌骨体中段桡侧，头穴与足穴连线的中点。

主治脾、胃及胰脏疾患。

（7）十二指肠穴

定位位于第二掌骨体中段桡侧，脾胃穴与肾穴之间。

主治十二指肠及结肠右曲部疾患。

（8）腰腹穴

定位位于第二掌骨体近心段挠侧，脾胃穴与肾穴之间。

主治腰扭伤、腰腿痛、大肠与小肠疾病。

（9）肾穴

定位位于第二掌骨体近心段桡侧，脾胃穴与足穴连线的中点。

主治肾、输尿管、大肠、小肠疾病。

（10）下腹穴

定位位于第二掌骨体近心段桡侧，肾穴与腿穴之间。

主治下腹部、骶尾部、子宫、膀胱、结肠、直肠、阑尾、卵巢、***、睾丸、尿道、***等部位疾病。

（11）腿穴

定位位于第二掌骨体近端挠侧，下腹穴与足穴之间。

主治臀部、股部、膝关节等下肢疾病。

（12）足穴

定位位于第二掌骨基底部桡侧，第一、二掌骨侧近拇指侧的交点处。

主治足、踝部疾病。

2．手部第五掌骨尺侧全息穴位

（1）头穴

定位位于第五掌骨小头尺侧。

主治头面部及眼、耳、鼻、口腔等疾病。

（2）颈肩穴

定位位于第五掌骨体远端尺侧，头穴与心肺穴之间。

主治肩周炎、肩部扭伤、落枕、颈椎病等。

（3）心肺穴

定位位于第五掌骨体远心段尺侧，头穴与脾胃穴连线的中点处。

主治心、肺、气管及胸背部疾病。

（4）肝胆穴

定位位于第五掌骨体远心段尺侧，心肺穴与脾胃穴之间。

主治肝胆疾病。

（5）脾胃穴

定位位于第五掌骨体尺侧，头穴与生殖穴连线的中点处。

主治脾、胃。肌肉疾病。

（6）肾穴

定位位于第五掌骨体近心段尺侧，脾胃穴与生殖穴连线之近脾胃穴1／3处。

主治遗尿，肾、膀胱及生殖系统疾病。

（7）脐周穴

定位位于第五掌骨体近心段尺侧，脾胃穴与生殖穴连线之近生殖穴1／3处。

主治结肠炎、小肠炎、腰扭伤等。

（8）生殖穴

定位位于第五掌骨基底部尺侧。

主治生殖系统疾病、肛周疾病，腰腿痛等。

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