排出黑色素最佳方法(皮肤黑色素的作用)

一、黑色素沉着怎么去除

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐zhi=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。效果很明显的哦。而且用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸也会变得又白又嫩!

3、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你将见到显著的效果。

4、常见的牛奶美白效果也很好。准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

二、黑色素是怎样形成的

黑色素由黑色素细胞合成，黑色素细胞产生的黑色素在酪氨酸酶的作用下，由酪氨酸转化为多巴，然后再经一系列复杂的生化过程而生成。

黑色素的表现：

它们存在于皮肤基底层的细胞中间，而是一种叫“黑色素原生物质”的物质，也叫做“色素母细胞”。

色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态，即由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。

多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。

防止黑色素产生：

改变黑色素生成途径的物质如：谷胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C、菌类食物亦可制作祛斑。

具有抑制黑色素细胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、维生素C、β一胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑白素、乌梅、桂皮、β-葡聚糖、甘草油、溶提取物

去除黑色素的注意事项：

1、激光去黑色素后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。

2、激光去黑色素的注意事项还包括不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。

3、激光去黑色素后可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免日光直射。

4、激光去黑色素后要保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是激光去黑色素后的修复好帮手。

5、6个月内不可去角质防止破坏激光去黑色素的效果，白天应配合使用防晒霜。

参考资料：百度百科-黑色素

三、皮肤黑色素的作用

皮肤黑色素的作用

皮肤黑色素的作用，每一个人都希望自己皮肤长得又白又嫩的，可是现在夏季的太阳那么猛烈，很容易就晒黑了，皮肤上形成了黑色素，这个时候该怎么办呢，我和大家一起来看看皮肤黑色素的作用。

紫外线照射会在细胞分裂的过程中容易引起细胞DNA损伤；

可以通过诱导皮肤的炎症反应，使真皮胶原及弹力纤维变性，引起光老化。

还会导致红斑效应、迟发性黑化和非黑素皮肤癌等。

而黑色素可吸收或反射紫外线，保护深部组织免受辐射损伤，特别是保护分裂活跃的基底细胞。

此外，黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解。

黑色素的生成其实是身体皮肤应对紫外线辐射的一种应激的保护性反应。

“但是黑色素会引起皮肤长斑，肤色变黑哟”

所以还是要减少黑色素的生成，小仙女们才会变得又白又嫩

正确的认识黑色素，清楚的知道黑色素的.生成和代谢原理，能够帮助我们更好的解决有关美白淡斑的问题。

黑色素是在黑素细胞内合成的，黑素细胞位于基底层细胞之间，与基底细胞的比例从面颊部的1：4到肢体的1：10不等。黑素细胞胞质内含有特征性黑素小体，其为含酪氨酸酶的细胞器，是黑素细胞进行黑素合成的场所。

无论何种肤色，产生色素的黑素细胞数量是大致相同的，肤色不同是由于各种人种黑素小体的大小、种类、数量和分布不同。

黄种人皮肤内的黑素主要分布在表皮基底层，棘层内较少；黑种人则在基底层、棘层及颗粒层都有大量黑素存在；白种人皮肤内黑素分布情况与黄种人相同，只是黑素的数量比黄种人少。

肤色的深浅是由于深肤色人种的黑素小体较白色人种的体积更大、数目更多。所以白种人很容易长斑，而且皮肤衰老速度很快。

因为黑色素细胞的存在，还有人体自然代谢的功能，正常无病变的皮肤内不含黑色素的情况是不存在的。如果选择杀死黑色素细胞，会导致皮肤出现病变性白斑。这也是为什么氢醌会在2007年被国家禁止。

一般来说现如今的美白淡斑靠两种机制，首先抑制黑色素形成，然后加快表皮代谢将携带黑色素的表皮细胞代谢掉。

这是因为皮肤黑或者长斑的原因主要因为以下几点：

1，遗传因素，体内酪氨酸酶活性较高；

2，体内抗氧化水平低，多巴持续氧化变成黑色素；

3，新陈代谢水平较低，黑色素代谢缓慢，残留过多。

在抑制黑色素方面，主要需要依靠两种成分，一种是酪氨酸酶抑制剂，一种是抗氧化剂。

酪氨酸酶抑制剂比如symwhite377，可以从源头抑制黑色素的反应链。

强效的抗氧化剂，比如非常珍贵的白松露菌提取物、肌肽、维C等成分。通过将多巴醌还原为多巴，阻断黑色素生成的氧化链，从而抑制黑色素的形成。

一些加快肌肤新陈代谢的天然物质，可以让含有黑色素细胞的老化角质迅速脱落。美容院刷果酸祛斑就是利用的这个原理，但是刷果酸会破坏肌肤屏障，使皮肤对外的抵抗能力大大降低，引起红肿过敏。

所以想要祛斑的小仙女们，一定要注意选择靠谱的产品坚持使用，最终淡化成去除斑点的效果。

而且一定要注意防晒哟！

黑色素沉淀有好处吗 5种方法教你淡化黑色素

黑色素的好处和坏处：

1、好处：很多人厌恶黑色素，这未免有些极端。其实黑色素可以很好的保护我们的皮肤，如果身体合成黑色素的能力降低了，还可能容易罹患皮肤癌等肌肤疾病。那么黑色素有什么作用呢?它是机体在接触紫外线较多的情况下，产生的保护皮肤的一种物质，可以吸收紫外线，防止皮肤晒伤，减少炎症及一些皮肤病。

2、坏处：黑色素积聚多了也不好，不仅仅皮肤上长斑什么不好看，而且可引致疾患。黑色素过多可致雀斑、黑色素沉淀、黄褐斑、黑色素瘤、黑变病等，所以应适当注意。

怎样淡化黑色素

1、避免接触紫外线：黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

2、皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

3、我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

4、情绪不好也会导致黑色素的沉积。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

5、黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现，去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按按摩，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。

四、黑色素的来源

黑色素的来源

黑色素的来源，在生活当中，很多人都希望自己的脸上是干干净净的，这样看起来也是比较舒服，但往往都是有一些痘痘，或者斑点在脸上，就会把颜值拉低了，下面我整理了黑色素的来源。

皮肤黑色素的来源主要有两种。一种是炎症导致的黑色素产生，也就色沉。其本质不是传统意义上的黑色素，而是由于炎症导致血管扩张，血液渗出后，含铁血黄素在炎症局部沉积；

长期参与生化反应或被氧化之后，形成的色素沉着，一般都是局限性的，过一段时间后会消退。还有一种途径是通过黑色素细胞产生的，这种黑色素也是真正意义上的黑色素。黑色素细胞产生黑色素，主要用来遮挡紫外线，对皮肤产生保护作用，受内分泌调节。

黑色素广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。黑色素的产生多与内分泌失调、日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关，由黑色素导致的疾病如：雀斑、黄褐斑、黑变病等，成为美容界研究的课题；

祖国中医认为：凡七情内伤、饮食不调、劳倦失宜、肾水不足、妇人经血不调等，均可致病,黑色素是由黑色素细胞合成的。皮肤的黑色素细胞主要分布在表皮之基底层，也见于毛根及外毛鞘。人的表皮约有 20亿个黑色素细胞，重约一克，平均每平方毫米1560个对称分布于全身。

黑色素细胞能合成并分泌黑色素，因此是一种腺细胞。然而黑色素的生物合成非常复杂，是通过色体(未成熟的黑色素)内酪氨酸—酪氨酸酶反应形成的。

什么东西含黑色素

想从黑色素应该多吃含酪氨酸，以及矿物质的食物，因为黑色素的代谢离不开酪氨酸，酪氨酸可以加强人体的活动机能，能促使黑色素的生成，比较常见的肉类有牛肉，鸭肉，兔肉和瘦猪肉，这些都会产生黑色素，补充身体的营养。

补充黑色素也要多吃动物肝脏，常见的动物，肝脏有猪肝，鸭肝，鸡心，鸡肝等等。这些外表发黑色里面黑红色的肝脏，不仅能补充黑色素，还能调节色素平衡，不会给身体带来有害的色素成分。

普通黑色素要多吃外观发黑的食物，紫色或带壳类的是补充黑色素的能手，常见的有五谷杂粮中坚果，花生里的黑色紫色食物，如葡萄干，核桃，松子，板栗等等。

预防方法

无论是遗传或后天影响，预防雀斑时，都需要重点注意防晒。因为日光的照射会导致黑色素含量增加，令雀斑激发、甚至扩散。脸颊两处、颧骨、鼻梁等位置是雀斑高发区域，所以这些部位全面细致的.防晒以及美白调理能够有效的减少雀斑形成或扩散。

护理手法

1、如果经过阳光曝晒，可以用化妆棉沾湿美白化妆水，来做湿敷5分钟。这么做是为了不要让黑色素不稳定的分解而残留在表层形成斑点。

2、清洁完毕后利用微热的毛巾，敷脸。大约3分钟。保持这个良好的习惯，让脸部的血液畅通。这样黑色素才不会堆积。

肝斑

因雌性激素荷尔蒙、体质、日晒等影响而产生的色素沉淀。

黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重斑点数量。

利用鱼际肌来按摩脸部，由内往外拉至耳穴。

可以使用玫瑰果油来搭配手法按摩。玫瑰果油含有C&P，所以可以有效发挥VC作用。

预防方法

黄褐斑是伴随女性身体情况出现的一种肌肤问题，通常会因为妊娠时期、肝功能不好、心里压力大、日晒等情况出现。预防黄褐斑需要全面的内外调理。首先保持情绪的愉悦是保证身体健康的前提条件，其次，细致的防晒与美白护理是解决黄褐斑的重要外部护理。

黑色素沉积的原因

1、紫外线照射：日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

2、内分泌原因：内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。

3、生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。

怎么缓解黑色素沉积

1、不熬夜。人体排出身体黑色素的时间一般是在夜里进行，如果你时常熬夜，那么就会影响身体的排色素功能，让黑色素在体内增多。

2、多喝水。水能稀释体内黑色素，并加速身体的血液流动，提高新陈代谢，从而帮助身体把黑色素排出体外。

3、多吃含维生素C的食物。维生素C具有抗氧化美白的作用，同时还可以淡化身体的黑色素，对身体特别的好。

4、少吃含有色素的东西，人体里的色素大部分是通过胃的消化吸收而进入体内的，如果平日里常吃含有色素的食物，身体的色素就会源源不断的增加。

5、少晒太阳。阳光虽然能杀菌，促进钙吸收，但里边含有的紫外线会加速身体细胞里黑色素的沉淀，不随血液排出体外，提高黑色素在身体里的浓度。

6、每天做适量的运动。俗话说得好，生命在于运动，只有运动了，身体细胞才具有充沛的活力，从而才能把不属于它的黑色素排出体外。

激光去除黑色素贵吗

激光祛斑是全新的非手术美容技术，尤其适合亚洲人皮肤，激光治疗色素沉着价格与很多因素有关，它没有一个统一的标准，皮肤色素沉着的范围影响治疗的价格；

如果皮肤色素沉着大，治疗范围也就会扩大，那么治疗就要费时间，也就是说就需要多次的治疗，这样去除皮肤色素沉着的价格自然就高；另外，皮肤色素沉着深浅也影响治疗价格，色素深的要多次治疗，那么价格也就相应要高些。