膝盖处有一个尖尖的骨头(骨刺十大禁忌)

一、膝盖骨刺的原因有什么去,求助

骨质增生的原因：

1、中老年人是常见的骨质增生的易发人群，因为随着年龄的增长,人体各个器官的磨损也日益增加，是骨质增生的高发人群，颈椎同样会产生各种退化,而颈椎骨质增生的发生就常见了。

2、重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动，都很容易损伤腰椎，加重腰椎的劳损及退变。

3、职业病引起的久坐族，例如办公室人员、会计、流水线员工、长途车驾驶员是骨质增生呈现年轻化趋势的一大原因，这也是近年来骨质增生的易发人群。

4、骨质增生的易发人群还有长期缺少钙质营养的人们，由于钙物质跟不上，也是很容易患有骨质增生的。

骨质增生的预防：

1、避免长期剧烈运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一，长时间剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。

2、适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法，因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢，适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，特别是关节软骨的增生和退行性改变。

3、患者也可以使用*[赵氏养生骨|质增生|帖]*进行调理！

祝早日康复！

二、膝盖长有骨刺如何治疗

一、理疗法：

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]

二、直流电药物离子导入法：

国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。

三、按摩与牵引：

按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]

五、药物治疗:

一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。

六、手术切除：

这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。

三、膝盖长骨刺是怎么引起的

1、膝盖骨刺年龄因素：随年龄的增长，膝盖骨刺的发生率逐渐上升，膝盖骨刺的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成，骨赘形成是一种修复性的表现，所以认为膝盖骨刺是一种退行性变。

2、膝关节软骨基质改变：老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少，胶原纤维增加，软骨弹性减低，易受损伤而发生异常改变。

3、膝关节滑液改变：研究表明，膝盖骨刺患者的关节滑液成分发生改变，透明质酸含量减少，使其润滑、缓冲等功能减弱而造成关节软骨破坏。动物医疗实验证明，手术切除膝关节大部分滑膜后或膝关节长期制动均可造成膝关节骨质增生。

4、膝盖骨刺损伤因素：膝关节内骨折、半月板损伤、髌骨脱位等原因可造成膝关节软骨损伤。

5、膝盖骨刺感染或炎症因素：膝关节内感染可引起膝关节软骨破坏。

6、膝关节外畸形：膝内翻、膝外翻畸形引起关节对合不良可造成关节软骨的损伤。

7、膝关节不稳定：如膝关节周围韧带、关节囊松弛造成的膝关节不稳定，继发关节软骨损伤。

8、膝盖骨刺其它因素：过度负重、肥胖等可使膝关节承受负荷增加，加速其退行性改变的发展。

治疗可采用中医膏药外敷骨质增生宁顺膏治疗以黑膏药为载体，含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。快速改善周围组织营

养，促进血液循环，改善体质从根本上根治各类型骨质增生病根，坚持外敷即可治愈。

运动锻炼方法：

(1)防止做大运动量的锻练，如：跑步、跳高、跳远，也可以做半小时的室处散步。

(2)坚持做股四头肌(大腿前面肌肉)主动收缩，天天4-5次，每次10-20下。

(3)仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作，天天2-3次，每次50下。

(4)不负重做下蹲和起立运动，持续30-50下，天天2-3次。

(5)切忌做膝关节的半屈位旋转动作，防止半月板损伤。

四、膝关节有骨刺如何治疗

如何治疗膝关节的骨刺 20分

一、直流电药物离子导入法：也称理疗：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。

二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：(1)杀菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促进伤口愈合作用;(5)脱敏作用;(6)促进维生素D3的形成;(7)调解机体免疫功能等。

三、***与牵引：***有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。***与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

五、西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。

六、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

七、中医中药治疗：疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、薰洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗法，但见效较慢，需要一定的时间。

八、微创治疗：微创治疗就是以很小的伤口解决复杂疾病问题，三氧靶点消融术微创治疗骨质增生就是利用一个针，其直径小只有不到1mm大小的穿刺针，几乎不会出血，疼痛度就和蚂蚁咬一样。微创治疗创伤小，见效快，对身体其他部位几乎没什么影响。

膝盖长骨刺最好的治疗方法是哪些

你好，骨刺可以保守治疗为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、***、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除。

膝关节骨刺治疗

骨增生性骨关节病有原发性和继发性两种。原发性又称特发性，以人体自然老化为主，较少见而继发性

则以后天慢性劳损及外伤为主，较多见。外敷“乡贡坊的透骨贴”是比较常见的方式

骨质增生的原因：

1.原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。

2.继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结

构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变

膝盖骨刺怎么治啊去根的快的啊

你好。骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生和足跟骨质增生。骨质增生是由于感受风寒，或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。我建议你痛中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛溼的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。另外，在治疗过程中要尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。久坐久立后多活动一下。不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床,以铺垫被褥增加舒适度.有什么不明白的可加QQ 995640188

膝盖长骨刺怎么办能彻底治愈吗？

骨刺即骨质增生，学术名词为骨疣( Bone Spur)，不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象首先把心态放平稳哦朋友。楼主这个问题是可以解决的。需要你平常注意这些了。1合理锻炼,强健的身体有助减少发病率；2饮食忌过度，勿过度酗酒，可以根据季节时令,进行食疗。3、你这个情况很多人用这个方法:麦麸子1000克，食醋500克,食盐500克，一起拌匀，装在布袋里用锅蒸热后敷患处。再在上面盖个小棉垫，直到布袋不热为止。4、最好的还是日本的缤漮被相当多的外国友人所赞叹其辽效，辽校相当的显著，可惜了一处，贵了点。望采纳，祝早日康复！“‘`

膝盖长骨刺应该怎样锻炼

病情分析:您好：您的情况已经明确，膝关节骨质增生属于膝关节的退行性变，一般可有膝关节关节元呈唇样改变、髁间变尖，患者可有疼痛、肿胀、甚至功能障碍等，建议积极治疗与预防。指导意见:建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，可以理疗***及红外烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免膝关节受力负重，多进食钙片加维生素AD胶丸、牛奶等，以补充钙质的摄入，注意保暖，适当锻炼，希望我的回答带给您帮助。查看原帖>>

有没有治疗膝盖骨刺的好方法？

本病难以根治膝关节骨刺是很多中老年人的常见病,目前所有的治疗措施如内服、外敷、理疗、膏药等方法，只能改善症状，消除疼痛、麻木和酸困不适。

采纳哦

膝关节骨刺能治好吗

长骨刺大多数情况说明人的骨骼已经开始逐渐老化,，骨刺是关节因各种原因造成骨骼的损伤，并促成骨头自身的修复、增生是骨骼的自然衰老现象。得了此病，不要过多的担心，缓解疼痛是需要的，骨质舒络平痛贴可调理解决，平时尽量注意体重增减，减少全身负荷，应多做锻炼，但是要注意适度，找一个自己喜欢的运动，适当坚持下去。