足三阴的位置图(三阴和足三里位置)

一、三阴交的位置和功效 三阴交是什么经络

1三阴交的位置和功效位置

三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，具体寻找方法就是用度骨同身寸的方法在内裸尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

三阴交具有健脾利湿、活血通经等作用；临床上常用三阴交治疗胃肠系统疾病、妇科疾病、泌尿生殖系统疾病及其他疾病。

其次三阴交还可以帮助人体治疗由脾胃虚弱引起的消化不良、腹痛腹胀、腹泻以及妇科的月经不调、崩漏、赤白带下、闭经等症状。

最后对于泌尿生殖系统的遗精、阳痿、疝气、小便不利、遗尿以及下肢疼痛、脚气、失眠、神经性皮炎、湿疹、荨麻疹、高血压等，都有很好的治疗作用。

足太阴脾经。

三阴交是人体重要的一个穴位，它是有自己的经络体系的，三阴交其实就是足太阴脾经，是系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气，对于健康起着非常重要的作用。

三阴交是脾经、肾经、肝经三条足阴经的交汇处，长期按摩可治疗失眠、神经衰弱、胃肠病、妇科病和泌尿系统疾病。

按摩三阴交时疼痛或者对三阴交没有施加外界刺激的时候自发性疼痛，一般表明体内气血运行不畅，经络有瘀堵。

如果男性三阴交疼痛，说明肝火旺盛，如果按摩完三阴交后疼痛持续不能缓解，可见于肝肾阴虚。

如果女性三阴交疼痛，多见于隐匿的妇科疾病，如子宫肌瘤或输卵管阻塞等。

建议一次10-15分钟左右即可。

艾灸三阴交对于人体健康具有的一定好处，但使用的过程中要把握住它的时间，不然可能会伤到人体皮肤，从而对人体健康造成威胁，一般建议艾灸三阴交一次灸10-15分钟左右即可。

二、什么是三阴交

一种穴位

三阴交穴位就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴位在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。

三、三阴交是什么

1、三阴交的位置在离脚踝最高点往膝盖方向，用你的手指量，四个手指宽度的位置。然后你可以摸到骨头。骨头的内侧，和肌肉相连，凹陷的地方就是三阴交的位置。

2、三阴交又名“女三里”，它是妇科病的万灵丹。一般妇科病，刺激此穴皆有效。三阴交能够根据个人体质不同，产生对机体有利的作用。它能通利又能收摄，能活血又能止血，能滋阴又能利湿。

四、男人有没有三阴交这个穴位

男人当然有三阴交这个穴位!

足部的厥阴肝经，太阴脾经，少阴肾经，

三条经脉同在一个交会点上，

这一个穴叫三阴交，

对男生有通络活血，益肾安神，

治胃痛，腹胀，消化不良，腰痛，阳痿，早泄，尿频。

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