针灸的好处和坏处

一、针灸四大古典针法

针灸四大古典针法是指《内经》、《灵枢》、《针灸甲乙经》、《千金要方》四部经典著作中所记载的四种最基本、最经典的针法技术，即刺法、刺络法、补泻法和吸盘法。

1、刺法：又称直刺法或中刺法，是一种常用的针灸手法。刺法主要是将针的尖端经过消毒，直接针入穴位之中，以达到调理人体功能的目的。刺法分为一次入穴和多次扎刺两种方式，常用于治疗各种疾病。

2、刺络法：刺络法主要指的是针灸时按照经络走向，针刺经络穴位，以达到调理经络、通利气血、调和脏腑功能的目的。刺络法是一种很重要的针灸手法之一，常用于治疗痛症、伤口、痈肿等疾病。

3、补泻法：补泻法是一种常用的祛寒补阳、益气健脾的针灸手法。补泻法主要是通过针灸刺激一定的穴位，调节人体气血运行，根据人体需要来增补气血或滴泻气血，以达到治疗疾病或保健强身的目的。

4、吸盘法：吸盘法是一种替代针刺的针灸疗法。该方法主要是通过吸盘吸取穴位处的皮肤组织，来起到调节、治疗疾病的作用。吸盘法疗效显著，能够治疗一些风湿骨病、痛症和肠胃、呼吸等方面的疾病。

除了针灸四大古典针法，还有一些常见的针灸手法，包括：

1、手法：手法是指在针刺穴位的同时，通过手指的按和揉摩来加强针刺作用，以达到调理气血、祛病健身的目的。

2、灸法：灸法是指利用艾绒或其他物质，将其点燃后熏烤穴位或部位，以治疗疾病的一种方法。

3、推拿法：推拿是一种以手技为主，通过施压、推、拿等手法来调整全身的气血流通和身体健康的方法。

4、拔罐法：拔罐是一种传统的针灸疗法，以吸气为原理，通过火烧罐子内氧气燃尽，罐子内形成中空后迅速罩住患者经络穴位，从而达到保健或治疗疾病的目的。

5、按摩法：按摩是通过手指按压、摩擦患者的身体部位，以达到消除疾病、舒筋活络、调理身体机能的方法。

针灸的注意事项

1、选对专业医生或药店，并确保其有资质和证书是很重要的。应选择具备资质和经验丰富的针灸师进行治疗。

2、针灸在治疗时需要穿着松散舒适的衣服，以便治疗师更方便工作。

3、当接受针灸治疗时，应把身体放松，并避免运动或活动，让治疗师更方便地进行针灸操作。

4、在治疗之前，要告诉治疗师您的任何药物过敏历史和其他健康问题，以避免任何风险。

5、治疗时感到急促、头晕、恶心、呕吐等不舒适的情况时，要事先向针灸师表达自己的感受，并及时中止治疗。

6、在接受针灸治疗后，可能会出现疼痛或淤血，这是正常的反应，不必担心。但是如果反应过度或反应时间过长，可以向治疗师咨询。

二、针灸的原理及作用

针灸的原理及作用

针灸的原理及作用，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸包括了针刺与艾灸，它们是通过针刺穴位或者在穴位上用灸草加热，下面看看针灸的原理及作用及相关资料。

一、针灸的原理

针灸包括针法与灸法。针法即在中医理论的指导下将毫针按照一定的角度刺入患者皮肤，并运用提插、捻转等手法来刺激特定的部位，帮助疏通经络，从而达到治疗目的的一种治疗方法。刺入的点即穴位，人的身体一共有三百多个穴位。

不同的疾病所选取的穴位是不同的。而灸法则是指在穴位上用灸柱或灸草进行烧灼、熏熨的一种治疗方法，它主要是利用热的刺激达到治疗疾病的目的，由于主要选用艾草，因此也称为艾灸。另外还有桑枝灸、灯芯灸、柳条灸、隔药灸等方法。

二、针灸的作用

1、疏通经络

人体的许多疾病往往是由于经络淤阻引起的，经络不通，人体会出现肿胀、麻木、疼痛以及瘀斑等症状，而针灸可以帮助疏通经络，令经络畅通，从而使气血运行正常。

2、培补脾胃

脾胃为人体后天之本，如果人体的消化功能出现问题，也会影响到人体健康。人体脾脏喜燥恶湿，被湿邪侵犯，很容易影响到消化功能。夏季时通过针灸的手法培补脾胃，有健脾化湿的作用，帮助我们远离腹泻、腹痛、腹胀等症状。

3、助阳散寒

在干燥季节，除了呼吸系统疾病比较高发外，阳虚症和颈肩腰腿痛也十分常见。冬季寒气较盛，人体在冬季因受了寒邪而引起的疾病，在冬季无法从根本上消除，到了夏季，人体阳气充盛了，才可以去除体内的寒邪。而到了夏至针灸，刚好可以帮助激发人体的经气，起到治病防病的作用。

针灸的原理，大多数人想不到

针和灸是不同的，灸法，我在《艾灸，到底能调理哪些症状，它是什么原理》一文里大致讲了，本文仅仅讲针。现在大家习惯把针法当作针灸来说，本文迎合这一习惯，因此说针灸。有读者问到针灸的'原理，我只能大致的讲一下，仅供参考。

针灸，用针是对穴位使用的。要了解针灸，当然要了解穴位。那什么是穴位，穴位的本质是什么，这个你要弄清楚。我在《人体的弱点，需要整体的解决方案》一文里讲了，穴位本质是人体能量循环的弱点。当然，你也可以说它是人体能量与外在能量循环交流的出入口。这个出入口，常常成为人体的弱点。

如果某个部位，能量循环比较弱，那么就容易带来问题。针灸如何解决这个问题，这跟针的材质和形状都有关系。针是金属材质，它是电导体和磁导体。人体内两种非常重要的能量形式，就是电流和磁场。电波和磁场波，也是整个宇宙重要的能量形式。人体内如果能量循环不畅，电流和磁场首先就有问题。

要解决这个问题，就可以用电导体和此导体，将电能和磁场能，引导转接过来，这就是针的作用。针，为什么是细而尖的造型，除了容易插入身体之外，还因为这种形状，更容易引导电流和磁力。这是非常重要的一点。

大家熟知的避雷针，是什么形状，就是细长而尖，一头向上接天，一头向下接地，这种设计可以很好的将雷电引过来，将雷电的能量引入地下，人类的建筑物就可以免遭雷击。避雷针，是为了保护人类的建筑设施，让建筑设施避雷，所以叫这个名字。就这个针本身而言，它不但不避雷，它还能引雷，它超级导电。

在人体扎针，也是引电、导电。主要是导引体内的电能，其次也导引体外的电能。可以将身体深层的电引导出来，也能将电流不对等、不平衡的局部，变得重新平衡。不少人做过试验。

不同的经络穴位，它们之间的电流信号是有大小差别的。有电流差、电压差，或者叫做能量差。身体的内层与表层，上层和下层，这个部位和那个部位，都有这样的能量差。当这个差别，超出了身体的承受限制，就会引发各种各样的疾病。

合理的用针，可以缓解这种情况。针灸，对什么疾病显效最快，对电流信号异常的疾病，最有效果。比如说癫痫，只要合理用针，几乎是针到病除。对于这类电流异常的疾病，再没有比针灸效果更好更快的方法。但是，如今会用针的医生，并不太多。会用针来增加人体能量的医生，则少之又少。

针，除了导电之外，还导磁。电磁本是一体。我国古代四大发明之一的指南针，它是一个磁针，能导磁，通过与地磁场的感应，所以能稳定的指向南方。针灸用的针，也可以导磁，也能引导人体的磁场。地球有磁场，人体也有磁场。人体的磁场紊乱，也能产生疾病。利用磁针去传导，让紊乱的磁场恢复正常，这就是针灸的作用。

针灸的原理是什么，就是导电和导磁。不过，人体内的电流和磁场，没有静坐修炼过的人，或者没有相关经验的人，你是感受不到的。病，是因为不通畅平衡，合理的引导，就可以帮助通。人体的电能和磁场能，是比较精微的能量，在人体内无处不有，对人体的作用非常巨大，甚至是决定性的，仅仅靠几根金针去调整，只能缓一时之急。要解决根本问题，就只能是身心合一。

针灸治疗疾病的作用原理是什么

针灸原理是针插入人体以后，身体也会对这个刺激产生一定的反应，就像波纹一样，也会快速传递下去，身体对于针灸再做出一定的应答，疼痛聚集的物质就会重新分布，所以可以减少疼痛因子聚集在局部引起的疼痛。

针灸在中医方面是非常古老的一种保健和治疗技术。针灸的作用能够非常有效的去疏通人体身上的经络，从而能够加快血液的循环、疏通血脉，这样使我们的机体，能够正常的代谢。它的作用主要包括以下几个方面：

1、针灸可以舒经活络，可以将受阻的经络重新疏通流畅起来，从而发挥正常的作用。针灸是最基本最直接的方法。

2、针灸具有调和阴阳的作用，可以将阴阳从失衡的状态重新恢复平衡。

3、针灸还有化瘀等功效，提高机体的正气、免疫力的作用。针灸能够将体内的多余的水分、湿气、毒素，包括一些火等等，能泄出体外。

如果是孕妇，怀孕三个月之内，腹部穴位不要针刺。怀孕三个月以上，腰背部穴位也不要针刺。

三、针灸的好处和坏处

针灸的好处和坏处

针灸的好处和坏处，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸包括了针刺与艾灸，它们是通过针刺穴位或者在穴位上用灸草加热，下面看看针灸的好处和坏处及相关资料。

针灸有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，但是操作不当可能会造成患者皮肤感染、受寒感冒等。

针灸是中医传统的一个疗法，通过使用针具刺激人体相应的穴位，从而达到疏通经络、扶正祛邪的目的。针灸可以刺激人体的内分泌，调节血压、心脏和呼吸系统的功能，同时能够提高人体的免疫力，对于血糖、胆固醇也有双向的调节作用。

但是如果操作不当，如果消毒不规范可能会造成患者出现皮肤感染。若未注意防寒保暖，还可能会出现受凉感冒的情况。

以上内容仅供参考，建议在专业医生的指导下进行。

针灸的好处与坏处主要有以下几点：

一、好处：

针刺作用相对比较全面、广泛，能治疗骨伤科疾病、神经系统疾病以及各种类型的疼痛。艾灸可起到补阳气、保健治疗，阳虚体质可进行艾灸，如肾虚、脾阳虚、心阴气不足等。

1、缓解疼痛：针刺的主要作用是疏通气血、调节经络、平衡脏腑，对疼痛的疾病可以有效治疗；

2、调节脏腑功能：多数脏腑功能失调的疾病，也可进行针灸治疗；

3、平衡阴阳：有阴虚、阳虚、气虚、血虚，均可进行平衡。

二、坏处：

针灸是自然、非药物疗法，副作用相对较少，但有一定弊端，需要在医生指导下进行治疗。

1、疼痛不适：针刺是一种有创治疗，针刺会产生疼痛及不适感，需询问患者的意愿；

2、气虚：针刺时间过长、针刺过多可能会引起耗气，即产生气虚，只要停止治疗就会恢复；

3、上火：艾灸时间过长或为实热、阴虚体质，艾灸容易导致上火。

针灸有什么好处

1、可以调节阴阳平衡

中医师在进行针灸时，主要是通过经络腧穴配伍和针刺的时候发来实现的，倘若是胃火炽盛引起的牙齿疼痛，这说明身体里面阳气偏盛，需要清胃泻火，对足阳明胃经腧穴内庭进行针灸就可以了。

2、可以扶正祛邪

人体之所以会患病，通常是由于正气以及邪气互相斗争的一个过程，正邪力量的强弱直接决定了疾病的发展，通过针灸的方法可以扶正祛邪可以更好的保证疾病恢复。

3、可以疏通经络

人体的经络遍布在全身体中会存在交叉出入，从而构成了人体气血运行的经络布局，继而能够维持人体正常的生理功能。当人体因为各种原因诱发经络不通这种不良症状，就需要通过针灸的方式来疏通经络，务求达到阴阳平衡的一个状态。

针灸有什么坏处

1、操作不当可能会诱发传染病

有的中医师在针灸时，有可能对所用的针没有进行全面消毒，继而导致了感染的几率增加，倘若要避免针灸传染疾病，务必要及时对针灸进行消毒浸泡，保证一人一针。

2、可能会诱发局部皮肤过敏

有少数患者在接受针灸时，针刺局部有可能会发生皮下的出血这种不良症状，又或者会诱发一些局部过敏反应，通常的主要表现就是皮下会发生一些轻微的出血的现象，可能会发生小块青紫通常是能够自行消退的。

第一个针灸它是疗效确定，它是一个安全的个体化的治疗方法。

第二个就是针灸的好处，它可以治疗的疾病很多，它的病种涵盖了内外妇儿多种疾病，其实世卫组织推荐的针灸治疗的疾病有很多，现在已经有100多种。

针灸的作用就是疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪，患者需到正规的专业级的专业医疗机构去就诊。

针灸具有专业性，操作要求必须规范，对针灸基础理论要掌握，也必须掌握解剖，还要对病情有深刻的认识，建议患者到专业的医疗机构，避免头疼医头，脚疼医脚。

一、针灸的好处

1、调和阴阳

针灸能够使人体从阴阳失衡的状态逐渐转化为平和状态，所以其具备着调和阴阳的效果。在中医学上认为人体之所以会发作疾病的机理是比较复杂的，但整体可以归纳为人体阴阳失衡。所以针灸可以通过调和阴阳的方式来治疗各种类型的疾病。

2、扶正祛邪

针灸还具备着扶正祛邪的效果，它能够帮助人的身体祛除其中所含有的病邪之气，并且帮助其中所含有的正气。因为从中医角度上来讲，疾病的发生和发展的过程实际上就是正邪之气相争的.过程，而针灸治病就是在于扶正祛邪，从而达到治疗的目的。

3、疏通经络

针灸本身还具备着疏通的经络，它能够使人体被阻碍的经络逐渐通畅，并且发挥出其正常的生理作用。这也是针灸给人体带来的最为直接的治疗效果。一般针灸会选择人体相应的穴位并且配合专业的针刺手法来使人体的经络通畅，气血运行变正常。

二、针灸的坏处

1、疗程较长

和其他的治疗方式比起来，针灸最大的坏处就是所需要的治疗时间是比较长的，必须要长时间的坚持才能够见效。所以如果希望快速治疗身体病症的人，并不适合应用针灸来治疗疾病。

2、治疗效果不好

因为针灸主要是通过人体的穴位来达到治疗疾病的目的，所以最终针灸的治疗效果是因人而异的。具体能够达到何种治疗效果并不确定。

能够疏通经络，不通则痛，经络通了，全身的血液循环和代谢也会受到积极的影响，气血运行会更加顺畅，像腰酸背痛、腿部肌肉酸胀等不适或能得到一定的缓解。

有助调节机体阴阳平衡，人体内阴阳失衡了，比如阳气不足就是现在很多人身体出现亚健康的一个原因，阴阳失去平衡，脏腑之间的功能就容易失调，而通过针灸，能帮助改善这个现象，有利于健康。

也是一种解压的方法，现在很多人的生活和工作压力比较大，经常失眠，精神状态差，适当的针灸，或许能帮你有效释放压力，有利于身心健康。

操作方法简单易行，与其他一些养生方法来说也比较实惠，只要操作正确，基本安全。但如果灸错了，或者你并不适合，那么可能非但不养生，还容易给身体带来隐患，以下一些注意事项，在针灸之前最好了解清楚。

身体凝血功能比较差的人不适合，防止针灸过后留下针口，引起持续出血。

四、经常针灸对身体有什么好处

我们知道有一些疾病能够通过针灸来治疗，所谓的针灸就是用针插入人体的某些穴位，通过刺激穴位，达到治疗疾病的目的，而除了治疗疾病以外，通过针灸也能够起到预防疾病的作用，能够达到刺激人体穴位，调和气血，温通经脉的功效。下面小匠老师就跟大家来介绍一下针灸的功效以及针灸的有关注意事项，希望大家能够有所收获。

针灸是我国治疗疾病和预防疾病一种非常传统的方法，已经被评选为非物质文化遗产，通过针灸能够起到一定的保健作用，从而促进人体健康，针灸主要的功效有以下的这些方面：

1、针灸能够起到疏通人体经络的作用：疏通经络是针灸最主要的一大好处，通过针灸刺激人体特定的穴位，能够有效改善人体经络堵塞的问题，从而达到疏通血脉的功效。

2、针灸能够起到调和阴阳的功效：通过针灸刺激人体的穴位，能够起到调节阴阳失衡，调节身体平衡的功效。

3、针灸能够起到一定的保健作用：随着年龄的增长，如果不注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，身体很容易会出现问题，特别是对于中老年人来说，时不时会感觉腰酸背痛，那么则可以通过针灸治疗，达到强身健体的功效，缓解身体不适的症状。

4、治疗失眠和头痛：对于晚上常常睡不着觉，睡眠质量差的人也可以通过针灸进行治疗，另外有偏头痛的患者也能够通过针灸来缓解头痛的症状。

针灸虽然能够起到一定的保健作用，但进行针灸也有许多要注意的问题，比如人体有些穴位是不能够进行针灸的，否则会对人体健康造成一定的危害，另外，孕妇也应该避免进行针灸。

如果想要通过针灸来治疗疾病，一定要选择专业的机构，要让有一定资质的针灸大夫为自己进行针灸。

1、针灸之前应该要做的准备：在针灸之前应该让自己有一个好的心情，而且应该要避免空腹进行针灸，在针灸之前应该要清洗好需要针灸的身体部位，以免造成感染。

2、针灸之后应该注意的问题：在针灸之后应该要避免吹风，而且也不要食用过于辛辣刺激的食物，特别应该注意的问题是针灸之后千万不要去洗冷水，也不要针灸过后就立马洗澡，以免湿气进入身体。

对于有特殊疾病的患者，一定要在专业医师的指导下进行针灸，如果因为针灸后发现身体出现不适的症状，一定要及时到医院接受检查和治疗，而且后续应该避免针灸来治疗。

那么除了小匠老师上面所介绍到的针灸的功效以外，你们认为针灸还能够对人体有哪些好处呢？欢迎大家在下方的评论区留言讨论！