你真正了解毛囊吗难怪你的头发越掉越多

一、你真正了解毛囊吗难怪你的头发越掉越多

很多人都知道，只有健康的毛囊才会孕育出健康的头发。脱发问题的根源在于毛囊，如何确定自己的毛囊是否健康？怎样才能养出健康毛囊？首先带大家认识一下毛囊。

你的毛囊健康吗？

毛囊不等于头发，毛囊处于皮肤下的真皮层与皮下组织之间，一般是看不到的。裸露在皮肤外的头发是从毛囊中长出来的。

可以通过专业的头皮检测仪器检测毛囊状态，健康的毛囊是漩涡状的，表面没有明显的堆积物，看着光洁而有弹性。一个毛囊里大概有2-4根的头发，每根头发粗细相差不多，没有明显特别细的发丝。

相对来说，不健康的毛囊通常伴有表面油脂、头屑堆积以及毛囊堵塞。头发变细变软，久而久之，毛囊逐渐萎缩坏死，造成永久性的脱发。

毛囊状态自测方法

No.1观察已掉落头发

我们可以通过观察掉落头发的一些特征来判断毛囊的健康情况。毛囊萎缩的一个特征是头发开始变细变软。可以将其和后枕部头发进行对比，可以明显看到头发更加细软，那么我们可以认为，这部分头发所在毛囊，是已经开始萎缩了。

No.2整体外观进行观察

判断毛囊闭合还有一个常见方法是看时间，如果脱发3年以上，头发稀疏的区域裸露可见头皮，那么毛囊闭合的可能性很大。有些人秃顶3年、5年甚至10年以上，一般都伴随着毛囊闭合。

No.3专业的毛囊检测

可以到专业养发机构进行毛囊检测，通过镜头采集放大生成被测试头皮在屏幕上显示肉眼看不见的东西进行分析，进而得出头皮问题原因的结论。

为什么要保护毛囊？

首先，我们要知道毛囊是不可再生的，毛囊数量从我们生下来开始，就是固定的了。毛囊只会在成长过程中，逐渐减少。据统计，我们人类大约有400-500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部位。

每一个毛囊就是单独的头发生产工厂。就算你的头发掉了、断了，也不会影响生发机制，只要毛囊健康，掉发、断发这都不是问题。

但是如果毛囊本身出问题，人体不会因为毛囊死亡而重新长出新的毛囊，坏死的毛囊位置，也不会长出头发了，所以说很多人脱发的根源多半都是因为毛囊坏死导致的。

因此，要想拥有健康浓密亮泽的头发，就要从根本上保护好我们的毛囊。

怎样才能保护毛囊？

#01疏通毛囊

使用具有深层清洁功效的洗发产品，不仅清洗头发，同时清洗头皮、清洁毛囊，可以祛除毛囊内部堵塞物，比方说多余的油脂、残留的化学药剂等等，同时改善酸碱平衡，阻止毛囊的进一步恶化。

#02补充营养

在此基础上，可以给毛囊格外地补充一些营养。精油是刺激头皮和促进毛囊继续发芽的最有效的方法。按摩头皮时，精油可以促进血液循环，使血液流向毛囊，它还能去除头皮上的皮脂，而不会过度干燥。

#03适当按摩头皮

用特定手法将头部穴位、经络有力度的按摩，加速血液循环，拉松萎缩的头皮和毛囊，加强毛囊的吐纳及新陈代谢，有增强改变肤色的效果。

#04改善饮食

如果你真的想从内到外解决头发生长和头发堵塞的问题，一切都要从你的饮食开始。用健康的脂肪代替油腻的食物，如坚果、种子和鱼。同时，吃足够的纤维。多喝水，吃你应该吃的东西。

治脱就是治毛囊，毛囊健康是长出头发的根本，维护毛囊的健康是防脱生发的根本！从现在开始，保养毛囊，以免追悔莫及！

二、什么是毛囊

谢邀：毛囊是指包绕毛根的组织，由表皮下陷而成。毛囊内由上皮性毛根鞘和毛囊周围鞘俩部分组形成，俩者之间有玻璃膜。它四周包围着毛根上面附有立毛肌，与皮脂腺相连，其最外层被毛囊周围鞘围绕。毛囊漏斗部指的是自皮脂腺来口处至毛囊口的，周围毛根部分皮肤组织、毛囊峡部位则自皮脂腺开口处至毛肌附着处的部位。

三、如何判断毛囊是否坏死

在人们对自己的毛囊进行观察的时候，可以通过一些放大镜物品来看到毛囊是否已经产生了萎缩现象。如果已经产生萎缩的现象，就说明毛囊已经产生了闭合，一旦产生了毛囊的闭合，就可以判断这个毛囊已经坏死了。人的毛囊当中一般都会含有毛发，一个正常的毛囊当中会有2~3根毛发，如果你在观看毛囊的时候，上面空空如也，也可以进一步的说明毛囊已经坏死。毛囊坏死对人们的身体危害并不是很大，因为在人们的身体上有很多个毛囊，不仅仅是在头发上，在人们的脸颊上，以及在人们的腿上，各种有毛的部位都会有毛囊的存在。

如果单个的毛囊坏死，人们很难直观的看出它的危害。倘若是成片的毛囊坏死，人们在观看头发或者是皮肤的时候，很容易产生斑秃的现象。而斑秃对于一个人的外观影响是比较大的，他决定了一个人的外表的气质。再加上人们的每一处毛发在身体的不同部位都是有自己独特作用的，缺少了这样的一处毛发，对人们的身体影响其实也是比较显著的，在该处的毛发功能会大幅度的削减。

当然人们的毛囊坏死也并非是无法挽救的一个状态，因为人们的毛囊有的时候是假坏死的一个现象，这个时候如果对毛囊进行刺激性的治疗，容易让毛囊重新唤醒活性。这个时候利用药物治疗，或者是一些民间的土办法，将生姜抹到自己的毛囊处，可以促进毛囊的重生。如果毛囊已经彻底坏死了，人们对他也是无可奈何，只能选择一些其他的方式来遮盖它，比如说纹身。

人们身体已经出现了明显的脱发的时候，要尽量的去医院进行治疗，这样还有一丝治愈的可能。

四、如何修复头发毛囊

如何修复头发毛囊

如何修复头发毛囊？头发毛囊不是一件小事，头发毛囊一般会引起脱发，我们需要尽快找到治疗的办法。我已经为大家搜集和整理好了如何修复头发毛囊的相关信息，一起来了解一下吧。

洗发每周不宜超过4次，洗的时候不要抓，用指腹按摩头皮就可以了，洗发水如果是用药物性的记得和其它洗发水中和着洗，推荐潘婷强韧修复系列，水不要太热，温水就可以了，洗完后拿一块生姜在头皮上抹几圈，掉落厉害的和毛囊堵塞严重的就多抹几圈，最好是老姜，也不用太老的。

坚持半个月基本有很明显的效果。头发卷发长至腰部，建议你适当剪短点，如果头发比较柔软太长的话重感太大，对你头发毛囊有一定的影响。

毛发问题和身体其他疾病一样，越早治疗效果越好。脱发治疗的效果是由治疗时存活的毛囊数决定的，越早治疗存活的毛囊数越多，除了普通斑秃患者具有一定的自愈性以外，其他类型的脱发，一旦毛发脱掉，如果没有外力作用不会自行再生，先是功能失活，然后毛囊慢慢萎缩而消亡，脱发时间越长，由功能时候转为消亡缺失的概率就越大，一旦毛囊消亡缺失，脱发时间越长，由功能失活转为消亡缺失的概率就越大，一旦毛囊消亡缺失，也就基本不存在再生发的可能了。说简单点，只要你想生发，并且想要恢复的好一些，就应该立即付诸行动。

毛囊炎是怎么引起的

一、毛囊炎的症状有哪些

毛囊炎多见于成年人。自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状。皮疹初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。头皮毛囊炎：毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎；发生于头皮的可引起永久性脱发。

常见部位：头部、面部、前胸后背。

二、毛囊炎的病因

毛囊炎病因主要是毛囊孔致病菌感染。不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。病原菌主要是糖枇孢子菌，葡萄球菌等病菌。

毛囊炎的原因

其他诱因：

1、毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤。

2、是什么引起毛囊炎发病？某些原发病：如激素性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、痤疮、瘙痒性皮肤病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。

3、皮质激素破坏皮肤生态环境：皮下有激素残留和停用激素后的“撤药性反跳”的典型症状之一就是：细菌、真菌感染。

4、皮肤的浸渍：如总出汗、总受各种液体的刺激、没及时清洁阻塞毛孔发炎。

5、其他原因导致的皮脂分泌、毛囊角化不良、细菌感染，睡眠、饮食、环境、胃肠功能、汗腺分泌、体质、维生素缺乏等因素都会影响。

毛囊炎的治疗方法：

每天注意用温水清洗一下有毛囊炎的部位，不要用过热的水。

之后再有症状的部位涂抹吉-夫-宝，每天要使用2-3次哦。

饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

治疗毛囊炎的注意事项：

主要是注意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜

生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量；放松心情，舒缓压力。

积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病；积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤

前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。

脓疮性毛囊炎怎么治疗

1、加强身体锻炼

医生说得这种病主要就是因为皮肤的抵抗力下降所致，也有可能是内分泌失调的原因，总之就是身体内部出问题了。所以根本上就是要增强体质，身体好了就能抵御病毒的入侵。所以有这种病的朋友们，平时要多做户外运动。

2、保持心情愉快，乐观的生活态度

我们知道很多病都和心情有关系，毛囊炎也如此，虽然严格来说关系微乎其微。不过想想也有一定的道理，心情好了饭量也就增加了，能吃的人身体一般不会差到哪里去。所以，患者朋友们平时要笑着面对一切。

3、注意皮肤的清洁

这种病多发的地方一般都是接近毛发的地方，可能就是这些地方的清洁工作不太好做，但是我们要尽量做到每天清洁两次，早晚各一次是理想的状态，洗干净以后再用热水烫过的毛巾敷一会，如果不是医生开的药膏，最好不要乱抹，让这些地方保持通风干燥最好。

4、不要吃辛辣食物

笔者亲身感受，这几样食物是引发毛囊炎的罪魁祸首。除了辣椒、大蒜、姜和大葱等这几样最常见的食物以外，我们还应该回避烟和酒，包括哪些油腻荤腥也最好远离，多吃水果和蔬菜。每天最好能够排便一次，把体内的'毒素排走也对毛囊炎的复发有一定的效果。

5、必要的时候就得去看医生

很多人以为这类皮肤病不算什么大问题，于是就一直拖着，殊不知时间越久治疗起来越费尽，很多病其实一开始发现就去治疗是可以减少很多麻烦和痛苦的。笔者一开始也没太当回事，直到几年以后难受到无法忍受才去看过几次医生，但是已经错过了最佳治疗时间，所以我不希望大家也和我一样。一般来说，医生都会和你说这种病的反复性和无法根治性，他们大多数都会和你开一些缓解病症的药物，更多的调理要靠自己的。笔者到目前用过几种药感觉效果蛮好的，一种是涂抹的西药膏，还有一种是中药，虽然很难喝很苦，但是效果非常明显，一般来说两三天就会见效，平时自己也可以买点去火消炎的药，也是有预防作用的。

6、勤换衣物，勤洗澡

我们都知道脏东西都有细菌，脏衣物也一样，衣服是和我们的皮肤接触最频繁的，所以必须保持衣物的干净，如果有条件的朋友还可以在衣物上喷洒一点消毒剂什么的。