视力有几种表示方法
一、视力有几种表示方法
我国一般采用小数记录法和五分记录法(国际标准视力表用的是小数记录法,标准对数视力表用的是五分记录法)。视力表一共14行,E字母自上而下越来越小,所对应的视力从上往下依次是0.1、0.12、0.15、0.2、0.25、0.3、0.4、0.5、0.6、0.8、1.0、1.2、1.5、2.0。
而广泛使用的竖长条的视力表,最上面只有2个大视标,有3个视标一行的,到下面有8个视标一行的,2个一行,看到一个视标代表视力提升0.05,而8个一行视标,却是0.0125。
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注意事项:
1、经常眨眼:许多人使用计算机时,眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用,造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机,可考虑人工泪液。
2、使用保护眼睛的颜色,绿色有益于小儿眼健康,是因为自然界各种物体的颜色,对光线的吸收和反射水平是有差异的。
3、眼部运动缓解眼睛疲劳:先向5米以外的目标物远眺半分钟,使眼肌松弛,晶状体变平。向30厘米处的目标物近看半分钟,使眼肌紧张,晶状体增厚。看远、看近交替进行,每次10———15分钟,每日3———4次。
4、在远望时应避免阳光直射,以看绿树、绿草为最佳。适合正处于发育期的中小学生,有恢复眼睛疲劳,保护视力的用。对于假性近现有一定的治疗作用,可预防近视眼的发生。
参考资料来源:百度百科-视力
参考资料来源:百度百科-视力表
二、视力是多少,才算近视眼
1、近视眼的标准:通常说来,视力值在4.8以下的都是近视眼,即150度以上的视力都为近视。
2、假性近视:很多学生在成长过程中,会有假性近视的可能,一般表现为200度以下,在这种情况下,不应当立即佩戴眼镜,否则会加重近视的可能。
3、如果视力小于5.0,可能是近视,也有可能是远视,还有些可能存在器质性病变。只是近视是其中比较常见的原因,所以判断近视与否在于验光的结果。
4、如果用凹透镜矫正视力达到5.0以上,我们称为近视。如果都无法用眼镜矫正到5.0以上,怀疑有器质性的疾病。刚才你说你左眼4.9,右眼4.5,如果你不是老年人(白内障可能性大),近视的可能性较大,但不能说一定是近视,尽量去验个光。戴眼镜与否看你的视觉需求而定,如果你不要求看的很清楚,那不戴也没事。
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对眼睛健康造成损害的几种习惯
1、游泳戴好泳镜。游泳时如果未佩戴泳镜或在水下睁眼,泳池中的水可能令眼睛受到细菌感染。戴隐形眼镜更危险,附着在镜片上的细菌会导致眼睛红肿,最终感染眼睛。
2、不要用过期的眼部化妆品。睫毛膏一般在三四个月后就凝聚成块状,藏有细菌,可能导致眼睛红肿、感染、对光线过敏,甚至引发严重疾病乃至失明。
3、每年别忘做眼科检查。眼科检查可以检测出白内障、青光眼等问题,也能发现糖尿病、高血压等慢性病对眼睛的影响。普通人应至少每两年对眼睛进行一次检查,如果眼部本身存在疾病或过了70岁,应当每年检查一次,尽早排查眼部问题。
参考资料来源:人民网——护眼,先改八个习惯
参考资料来源:百度百科——视力
三、成人的标准视力是多少
成人的标准视力为1.0,且要保证中心视力0.9以上,周围视力两侧90度、上方60度、下方75度,立体视力正常。1.0的视力只能说明人的部分视力正常。严格地说,视力正常的标准还包括以下内容:
1.中心视力:即人们通常查看视力表所确定的视力,包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。当远近视力达到0.9以上时,才能说明其中心视力正常。
2.周围视力:当眼睛注视某一目标时,非注视区所能见得到的范围是大还是小,这就叫周围视力,也即人们常说的“眼余光”。一般来说,正常人的周围视力范围相当大,两侧达90度,上方为60度,下方为75度。
3.立体视力:立体视力即在两眼中心视力正常的基础上,通过大脑两半球的调和,使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。有些人中心视力正常,但立体视力却异常,这在医学上称之为立体盲。
人类视觉的形成过程是:光线→角膜→瞳孔→晶状体(折射光线)→玻璃体(固定眼球)→视网膜(形成物像)→视神经(传导视觉信息)→大脑视觉中枢(形成视觉)。
从角膜到大脑视觉中枢,任何一个环节出现故障或不协调都可能导致视力受损和视力下降,视力恢复需要有针对性地干预可能受损的环节,从而提升人体自身的视觉能力。
近视300度以下为轻度近视,300-600度为中度近视,600以上为高度近视。高度近视具有遗传性,有一定遗传可能,且父母双方都为高度近视则遗传可能性更大。但是并不意味着孩子一定会被遗传,孕期多注意补充眼部营养,和孩子科学的护眼是能够避免被遗传的。
假性近视是眼睛过度疲劳,而产生的一种暂时麻痹功能失灵的状态,会和真性近视一样有视力下降的表现,近视度数一般在300度以下,但并不是真的近视,通过休息调理,是可以恢复的。而真性近视需要积极控制,高度近视不仅影响生活、学习、升学,还有很大的健康隐患,每年高度近视失明患者不在少数。
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孩子的标准视力:
根据儿童视力发育特征,4岁孩子的视力一般能达到0.8左右,正常不低于0.6。虽然您孩子的视力是0.6,还没低于这个年龄段儿童视力正常值的下限,可以说是正常的,但比0.8的视力还是差了一点,最近又发现孩子看东西总是不自觉往前凑,因此建议还是带孩子去医院做个验光检查,看看是否有早期近视。
孩子刚出生时,一般处于2.0~4.0D的远视屈光状态,其后,随着婴幼儿的生长发育,眼球随之变大,眼轴变长,角膜曲率增加,逐渐向正视化发展。
孩子在1月龄时,视力为光感;3月龄时为0.02,即能追踪眼前运动物体;1岁时为0.2;2岁时为0.4;3岁时为0.6,即能看懂视力表,可以用视力表查视力了;4岁时为0.8;5岁时能达到1.0,即成人视力,如果达不到的话,应尽快去医院检查;6岁时可达到1.2的视力。
对不同年龄的儿童,应采用不同的标准来判断视力是否异常。一般来说,3岁儿童视力正常值下限为0.4,4~5岁儿童视力正常值下限为0.5,6~7岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。如果孩子视力低于同龄儿童正常视力下限,或双眼视力相差超过2行,就说明孩子的视力出现了异常,要及时到医院检查。
参考资料来源:人民网—专家答疑:孩子视力多少算正常
参考资料来源:百度百科—视力
四、人的正常视力是多少,左眼和右眼
正常人的眼睛视力在1.0以上,左眼和右眼均能看清“1.0”行视标者为正常视力。
检查视力一般分为远视力和近视力两类,远视力多采用国际标准视力表,此表为14行大小不同开口方向各异的“E”字所组成;测量从0.1-1.5(或从4.0-5.2);每行有标号,被检者的视视力表操作方法线要与1.0的一行平行,距离视力表5米。
表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角,正常人的眼睛视力在1.0以上,通常所说的视力是指眼睛的最小可分视力而不是最小可见视力,所以视力表反映被检者注视目标两点分开来的最小视角,即最小可分视力、或1’视角视力,能代表被检者最佳视觉功能。
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1、合理用眼:近视与长时间近距离用眼有关,要养成良好的用眼习惯,学习40分钟后,必须休息10~20分钟,使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑,闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。
2、正确的读写姿势:桌椅要和身高匹配。眼睛距离书本约一尺,前胸距离桌子约一拳,握笔距离笔尖约一寸。
3、光线舒适:照明光线的强弱与近视有明显关系。光线太强会刺激眼睛,太弱则会使眼睛产生疲劳感。应该选用稳定性好的光源,如白炽灯。一般要求光线从左边射入(左撇子者,正好相反),这样可以使书本或作业本上没有阴影。
4、来回运动物体训练:如球类活动、踢键子、抛接物体等,参加上述运动项目时,双眼必须紧紧盯着球(或键子)忽远忽近、旋转多变快速来回的物体,令眼球不停运转,促使眼睛局部血液循环增强,眼神经机能提高。眼睛的疲劳因而得以消除或减轻,起到预防近视的作用。
参考资料来源:百度百科-视力表
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