缺乏维生素C会引起哪些疾病

一、缺少维生素A B C D E各会得什么病

1、缺少维生素D，那么就可能会造成出现骨质疏松化，也就是常说的软骨病。

2、缺少维生素c：那么会更加容易患上疾病。就常常会表现在，感冒咳嗽和抵抗力下降，牙龈也会比较容易出血，这都是对人体比较不利的。

3、身体缺少维生素A，那么更有可能会出现记忆衰减，皮肤粗糙，头发干枯，记忆力衰退等问题，更有甚者，还可能会出现失眠和泌尿道结石等一些干扰到我们日常生活的问题。

4、缺少维生素B：假如说你缺少维生素B1，那么就可能会造成脚气病，神经性皮炎和过敏等情况，小腿也可能会出现间接性的酸痛。

5、维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素，而且使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老。

扩展资料：

注意事项：

1、补充维生素d不能超量。一般人（成年女性）每天可以补充维生素d1000国际单位，而孕妇可以补充到1500国际单位，但不得超过2000国际单位。如果每天的补充量超过2000国际单位，因补充维生素d而致体内吸收钙过多，会引起对肝和肾的损害。

2、不能晒太阳过多，晒太阳过多同样有危险。比如晒黑皮肤是最小的代价，而引起皮肤灼伤则得不偿失，更为严重的是会引起皮肤癌。所以每天晒15分钟太阳就够了，夏天更应避免在阳光下暴晒。

3、通过饮食和补品摄取维生素d都可以降低女人罹患风湿性关节炎的风险，但是这种补充量不宜太多。通过一般饮食，至少每天可以补充290国际单位，而通过服用药片或补品，每天至少可以补充400国际单位，这就可以有效将罹患风湿性关节炎的风险降低28%和34%。

参考资料来源：百度百科-维生素A缺乏病

参考资料来源：百度百科-维生素B缺乏症

参考资料来源：百度百科-维生素C缺乏病

参考资料来源：百度百科-维生素D缺乏病

参考资料来源：百度百科-维生素E缺乏病

二、缺乏维生素C会引起哪些疾病

1．胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以维生素C缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。

2．坏血病。血管壁的强度和维生素C有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内维生素C不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。

3．牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、维生素C时易产生牙龈萎缩、出血。

4．发生动脉硬化。因为维生素C可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。除了上面介绍的四种维生素C缺乏导致的疾病外，还有很多种疾病的发生也与维生素C缺乏有关系，如免疫力下降，贫血等等。但是也不能因此而大量的补充维生素C。长期大量的服用维生素C补品，会导致草酸及尿酸结石；一次性摄入维生素C2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。但是多吃橙子、辣椒、西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果，则不用担心会有维生素C服用过量的问题。所以补充天然的维生素C才是最好的选择。

三、如果人体内缺乏维生素C,会导致什么样的后果呢

如果人体缺乏维生素C，可能会导致经常疲劳、牙龈出血、精神萎靡、皮肤溃烂等一系列症状。严重甚至会导致败血症。人体严重缺乏维生素C造成的危害，大部分是不可逆的。如果发现自己严重缺乏维生素C，可以在饮食中多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜或维生素C类药物，帮助患者补充。

平时我们经常会看到一些爱美的女士喝柠檬水或者吃西红柿来补充维生素C，这是因为维生素C的缺乏会对患者造成一些不可逆的伤害，阻碍人体对钙或锌等一些微量元素的吸收，引起很多并发症。如果不及时补充，严重时可能导致患者患上癌症疾病，对患者危害极大。

严重缺乏维生素C的后果是什么:

第一，如果患者缺乏维生素C，刚开始并没有特别的异常症状。随着体内维生素C缺乏越来越严重，三四个月后可能会出现面色苍白、食欲不振、心情不好、倦怠乏力等一些症状。如果儿童缺乏维生素C，可能会表现出一系列皮肤症状，如容易上火、复发性口腔溃疡、腹泻、体重不增、身高矮小、出血等。

第二，长期维生素C缺乏的患者，在皮肤处于正常压力下，会有一些淤血点长时间淤血。随着病情的发展，患者部分毛囊周围会出现角化或出血，发根变得弯曲脆弱，容易引起牙龈肿胀出血、鼻出血、眼眶骨膜下出血引起的眼球突出，偶尔还会出现消化道出血、关节内出血，甚至颅内出血等一系列症状。病人也可能突然抽搐和休克。

第三，大量患者缺乏维生素C，因此可能伴有贫血。此时，患者一般会出现面色苍白、患者血液中血红蛋白正常的细胞性贫血，或钠潴留、黄疸、发热引起的水肿等症状。患者胶原蛋白合成紊乱，患者伤口愈合力变低，免疫力受到影响，容易引起一些疾病的感染。

以上介绍的是维生素c严重缺乏的后果，如果孩子生病了，孩子体内其他微量元素的吸收就会减少，对患者的生长发育和智力发育都会产生很大的影响。患者一旦发现这种情况，应该在今天上午到正规医疗机构进行检查和治疗。平时也要多吃富含维生素C的蔬菜水果，补充人体维生素C的不足。

四、身体在缺少维生素C的时候,会有哪些症状表现

身体缺少维生素C早期没有特别明显的症状，但如果长期缺少维生素C就会表现为抵抗力下降、出血不止以及易疲劳等症状。维生素C是维持身体正常运转的一种营养素，这种营养素同时又是一种高效的抗氧化剂，在生物合成的过程中维生素C有重要的作用。对于正常饮食的人类来说一般不会缺少维生素C，因为我们所食用的蔬菜、水果中含有大量的维生素C，而且人体需要的维生素C分量是固定的，当摄取量超过一定数额时，进入体内的维生素C就会转换成气体，过多摄入也是一种浪费。但是有挑食或者其他疾病也可能导致身体缺乏维生素C，当身体长期缺少维生素C时，就有可能会出现下例各种症状。

当身体缺少维生素C时，皮肤会变得特别脆弱，受到轻微的挤压就有可能造成皮下出血、牙龈出血等情况，而且出血很难止住。随着出血量增大，还有可能造成贫血的情况，如果有这种症状，一定要到医院进行检查，有可能就是缺少维生素C导致的。

当身体缺少维生素C时，白细胞的杀菌功能会降低，这就意味着人体的免疫能力会下降，一旦抵抗力下降各种小毛病也会找上门。缺少维生素C的人比一般人更容易感冒，而且感冒挂续的时间特别长。

缺少维生素C还会影响到人体的分泌功能，当患者体内的维生素C不足时，汗腺、唾液腺等分泌功能会发生减退。一旦分泌功能减腿，更多的疾病会出现，比如干燥综合症等，所以适量的补充维生素C是很重要的。