黄帝内经养生口诀

一、《黄帝内经》～素问

  《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》上下两部，他们各有81篇，当然在其他地方学到的我们这里就不用说了。我要给大家探讨的是根本与本质的问题。

   那么到底什么叫素问？可能很多人在学习这部经典的时候直接就从正文去了。这个不太好，中国文化的特点尤其在我们学习经典之前，一定要认真去解读他的题目或者说是序！因为题目和序～是整片的文章高度浓缩和导引，对于我们把握整部经典的方向起到重要的作用。

   素问：素～我们首先有个表达：素人，不吃肉的人～吃素；没有化妆的人～素颜；素指的就是平素，平常或者本来的面目，本来的样子。素问——就是对那些生命本质或者是生命本源问题，以问答的形式来探讨的一部经典。那我们在看这个问：是我们要着重注意的一个字，我们从小到大会遇到很多很多不同的麻烦，在我们遇到问题的时候，不知道如何应对的时候通常都是，去问比我们更有经验或者更有智慧的。可是不知道大家有没有发现，当我们抱着一个问题，去问张三或者李四，问王五，问老师，问父母或者现在大家很喜欢去问度娘，最后可能我们又换来一大堆不同的答案，因为大家的立场是不同的。我们的目的是为了解决一个麻烦而来的，结果反馈来一大堆的结果变成一个新的麻烦。所以问和问是不一样的，在我们黄帝内经在我们的经典学习里面。这样的问叫问天，问师，问道！为什么问那么重要？为什么中国文化把学习叫～做做学问，因为学习很大一部分学习就是要学习怎么样去提问.想想我们问候还地问一样吗？所以。问道是有维度的，在不同的问题，一定会产生不同维度的答案。我们经典文化中绝大部分都是以问题来展开的。《金刚经》是须菩提与佛陀的回答；《楞严经》是阿难于佛陀的回答；《论语》是孔子与学生们的回答。我们从这里发现皇帝的提问其实就是不断刷新他的自见，他的维度，他的人生观，世界观！ 

                    2020.4.9

二、《黄帝内经》——什么是素问

黄帝内经分为：《素问》与《灵枢》两部各81篇。

《素问》，什么是素问？

素，我们常听到素人，吃素，素颜，素是平常、本来的面目，素问就是对生命本来以问答的形式展开。

问：通常问比我们有经验的人，而立场不同反馈的结果不同，《黄帝内经》中的问是问天、问地、问道。

学问：学习在很大程度上是会提问题，不同纬度的问题产生不同纬度的答案，我们中国文化中绝大部分经典都是以问答的形式展开的，例如：《金刚经》是虚菩提与佛陀的问答，《楞严经》是佛陀与阿难的问答，《论语》是孔子与学生的问答。

素问是黄帝在向老师的发问，通过黄帝的提问不断刷新他的知见，他的纬度与他的人生观、世界观。

三、黄帝内经素问讲的是什么

《素问》，医经著作，9卷，81篇。与《黄帝内经灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇，合之而为《黄帝内经》。具有比较完整之理论体系，内容广博而深奥，为中医理论之渊薮。

举凡养生气功之理论；人与自然相参相应之学说；不治已病治未病之预防思想；阴阳五行及气运对中医理论之指导；脏象学说及脏腑经络临床辨证之规律；以脉学为主而又望闻问切全面论述之诊断；针砭灸摩、汤液醪醴之运用；治病求本统领下之标本缓急先后及因人因地因时制宜之治则；对咳、疟、痹、风、厥、痿及热病、奇病等具体疾病之认识等等均有较详之论述。

齐梁医家全元起曾对此书加以注释，其时第七卷已亡佚。唐王冰得先师张公秘本，补其所亡，广为次注，扩为24卷，因而流传。

相关说明

本书内容非常丰富，书中从脏腑、经络、病机、诊法、治则、针灸、方药等各个方面，对人体生理活动、病理变化以及诊断、治疗。运用阴阳五行学说进行了客观认识。

作了较全面系统的论述，从而为祖国医学奠定了理论基础，千百年来，一直对临床实践起指导作用。不但为历代医家所宗，而现在中医运用的基础理论，仍以本书记述为主要依据，是祖国医学重要经典著作之一。

四、黄帝内经和黄帝内经素问有何区别

《黄帝内经》包括《素问》和《灵枢》两部分，两本书各81篇。《素问》在出版的时候会写成《黄帝内经素问》，《灵枢》有的时候写《黄帝内经灵枢》，有的时候直接写《灵枢经》。