骨质增生最佳消除方法(得了骨质增生怎么办)

一、得了骨质增生怎么办

得了骨质增生，首先要正确的去看待疾病。骨质增生大部分都是因为随着年龄的增长，身体机能的下降，关节骨头老化导致的一种必然会发生的退行性变。如果骨质增生没有明显的症状，完全可以不用管。如果有一定的症状，症状比较轻微，可以配合自身的运动或者中医的推拿、针灸、按摩、艾灸或者针对性的康复训练，从而达到延缓病情进展，改善关节活动度的目的。如果骨质增生十分严重，影响正常生活，根据相关的病情，与医生协商进行相应的手术治疗。总体来说骨质增生不是

二、膝关节骨质增生怎么办

一、膝关节骨质增生的病因：

1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。

2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。

3、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。

二、临床表现：

膝关节骨质增生症的主要特点是关节主动活动时有磨擦音

和疼痛，

上下楼梯，斜坡或从坐位站立时特别明显，按压髌骨时，可有压通和磨擦感，髌

骨周边或关节

间隙压痛，有时膝关节肿胀积洲，有浮髌感，有时髌下脂肪垫增生，肥厚、硬化

，可从髌腱旁

摸到肿块。若肥厚的关节滑膜，破裂的半月板游离体或髌下脂肪垫在关节活动时

被卡于关节面

间，可产生交锁症状。急性期可出现股四头肌痉挛，后期该肌肉萎缩，关节活动

时明显受限，

经常疼痛，关节边缘变形增粗。最后关节固定于半屈曲状态。

三、膝关节骨质增生的预防与治疗：

早期X光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防：

1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。

2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。

3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物派络通骨痛贴治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。

以下情况可考虑手术治疗：

1、X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）。

2、膝关节骨质增生严重，已形成骨赘，严重影响其功能。

3、合并半月板损害或出现盘状软骨。

4、膝关节过于增生，出现关节腔狭窄，骨破坏明显或关节畸形，致使行走甚痛，经多个月保守治疗无效，年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。

三、得了骨质增生该怎么办

骨质增生实际上就是岁数大了，老化的一个正常的表现，所以骨质增生本身并不见得会造成人有什么不舒服，如果你没有症状，没有任何的不舒服，骨质增生是不需要治疗的，当然我们可以通过一些办法，来防止骨质增生的出现，或者防止骨质增生的加重，这是有一些办法的，比如说在日常生活中，或者在日常的运动当中，适当的减少关节所承受的负担，然后进行一些合理的功能锻炼，这样是可以延缓，骨质增生的发展的，或者作为年轻人来说，是有一定的所谓预防的作用，但是如果有一些骨质增生的病人，他出现了比较严重的症状，无论是腰、脖子、膝盖或者是其他的部位会疼痛、肿胀，会影响他的日常生活，这个时候可以进行相应的治疗，

常见的药物治疗，如非甾体消炎镇痛药，可缓解局部炎症及疼痛。也可采用中药外敷治疗，醉八虫药酒贴纯中药无毒副作用，按疗程贴敷可修复病灶解决此类问题。

四、骨质增生怎么办。。。

病情分析：

你好，骨质增生是骨骼的一种退行性改变，从中医上来分析，属于痹症的范畴。

指导意见：

这个情况，可以服用一些除湿通络的中成药来调理，比如尪痹片，坚持服用一段时间，效果当会显著。

症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。

祝你健康快乐！