酸枣仁汤用法用量(酸枣仁汤的配方)

一、酸枣仁汤的吃法

一、酸枣仁汤的做法

原料：酸枣仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。

用法：早晚温服。

作用：养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。

注意：酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。推荐阅读：酸枣仁汤的功效

二、酸枣仁的几种食用方法

1、酸枣仁人参粉

准备材料：酸枣仁中量，人参少量，茯苓偏多。

可行做法：共研为细末。每次5~6g，温水服用。也可入粥中煮食。

提示：注意去除硬皮，也就是酸枣仁外面的壳，没用处。可以在买的时候先把壳挑掉，再磨成粉。

2、简单的酸枣仁粥

酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。

准备材料：酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多。

具体做法：酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。

二、酸枣仁汤怎么做

酸枣仁，又名山枣仁、山酸枣。是由酸枣成熟后的种子干燥后所得。《中国药典》有关于酸枣仁的记载：“补肝，宁心，敛汗，生津。”可见酸枣仁神奇之功效。而由酸枣仁加工制作而成的“酸枣仁汤”对于失眠多梦，神经衰弱等的患者来说则具有更为显著的恢复效果。“酸枣仁汤用于治发汗后，不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠。”这句出自《圣济总录》的记载则是对酸枣仁汤的功效做出了最好的诠释。那么，接下来就让我们一起来深入了解酸枣仁汤的具体做法，看看它需要哪些材料。

酸枣仁。故名思议，酸枣仁汤中酸枣仁必不可少。其作用主要在于治疗失眠多梦。

甘草。甘草具有益气、清热、解毒、止痛等奇特功效。对乏力、气短等患者有很大帮助。

知母。知母又叫地参。主要用于治疗发热、口干、烦躁等症。

茯苓。据记载，茯苓具有补益、延年益寿之奇效。

首先将以上所备的药材全部用水清洗一遍后，同时放入清水内浸泡一小时左右。

所有准备工作完善之后，放入锅中加入水开始加热，一般水的比例以略微高过药材为宜（水超过药面1寸左右）。

加热至沸腾后，改用文火煎半小时左右即可。

酸枣仁汤的功效不仅仅对于失眠患者有很大帮助，更为重要的是能令你精力充沛，健康长寿。

三、每日医方——酸枣仁汤

【组成】

酸枣仁15g，川芎、知母、茯苓各6g，甘草3g

【功用】

养血安神，清热除烦

【主治】

肝血不足，虚火扰心的神志不安证。

虚烦失眠，心悸盗汗，头晕目眩，口燥咽干，舌红，脉弦细。

【方歌】

酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎；

养血除烦清虚热，安然入睡梦香甜。

【趣记】

令母熊找草

四、酸枣仁汤的配方

1、【配方】酸枣仁二升(12克)、甘草一两(3克)、知母二两(6克)、茯苓二两(6克)、川芎二两(6克)。

3、【用法】上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服。

4、【功效】清热除烦，养血安神。

5、【主治】主治肝血不足，虚热扰神，症见心悸失眠，虚烦不安，头目眩晕，咽干口煤，舌红，脉弦细。

6、【临床医案】临床主要用于治疗失眠、紧张性头痛、焦虑障碍、心悸、躁狂等病症。