失业心理的主要内容(职业心理健康的标准)

一、什么是职业心态

职业心态是指在职业当中，应该根据职业的需求，表露出来的心理感情。即指职业活动的各种对自己职业及其职业能否成功的心理反应。

好的职业心态是营养品，会滋养我们的人生，积累小自信，成就大雄心，积累小成绩，成就大事业。有相当数量的人，分不清个人心态和职业心态，凭自己的情绪，用自己的个人心态来对待工作。区分个人心态与职业心态，能够更好地胜任自己职场的要求。

职业化必备的18种职业心态

:1.积极的心态。这是职业心态的首位，两个重要的表现：一是不轻言放弃；二是不怨天尤人。塑造积极心态的12种方法：构筑正确的价值评估体系；要有开悟的精神，把生命和生活看透而不是看破；增强抗挫折的耐力；树立正确的思维方法；学会享受过程；活在当下，全身心投入；学会感恩；不要自责，相信自己；学会压力管理；培养远大的志向和宽广的胸怀；培养热心生活和乐观的生活态度；培养坚定的信念。

2.主动的心态。职业化员工有4件事情要学会主动：一是本职工作要主动；二是协助他人要主动；三是对公司、对团队有利的事情要主动；四是提升能力和素质的事情要主动。

3.空杯的心态。就是要有谦逊的心态。

4.学习的心态。就是要有一种三人行必有我师的心态，要想着学习是没有止境的。

5.双赢的心态。举例三个国家人们喜欢娱乐活动反映的精髓：美国人喜欢桥牌～团队合作；日本人喜欢围棋～大局观念；中国人喜欢麻将～相互拆台。

6.包容的心态。要学会严于律己，宽以待人。

7.自信的心态。培养自信心的八种方法：破除自卑；开始抬头挺胸；要微笑面对生活；自信心的自我暗示；自信从行动开始；当众发言，学会大声讲话；下定决心；正确的、发展的、全面的看待自己。

8.行动的心态。凡事都要实践而不只是学会理论。

9.老板的心态。

10.方圆的心态。“方”讲的是做人的原则，“圆”讲的是处事的原则。

11.舍得的心态。付出与收获

12.反省的心态。反省是成功的加速器。

13.服务的心态。内部与外部服务

14.服从的心态。举例西点军校法规、校训

15.奉献的心态。是一种道德要求

16.竞争的心态。两个重要方面：要有不服输的精神和上进心。

17.专注的心态。

18.感恩的心态。

二、职业心理包括哪些

职业心理主要包括三个方面内容：

1、择业心理：选择职业的心理感受，情绪变化。

2、就业心理：从事某一职业可以形成较固定的心理定势，情感倾向。

3、失业心理：失业后经历了酸、甜、苦、辣各种不同滋味，不同反映及变化。

扩展资料：

择业、就业、失业三个不同阶段或方面的人心理特点时刻影响着人们的生活态度、生活方式、价值取向等。

积极的人生态度使人保持乐观向上的精神面貌，消极的人生态度使人颓丧、无为、最终走向毁灭……健康完善的职业心理，对于培养健全的人，构造健全的社会，犹如水之于鱼。

良好的心理素质有利于人的成长，有利于社会的发展进步。

三、职业心理问题有哪些

1职场心理疲劳：主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。

如：

“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”

“我担心其他人对我有看法。”

“我很容易心烦意乱，情绪就像过山车。”

“我总是失眠，想着第二天的事情。”

“当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。”

“我极度缺乏自信，每天都过得很压抑。”

以上是普遍问题，此外还有如下问题：

2产生扩大的优越感

3缺乏竞争欲望

4成功会失去爱情

5同性的嫉妒心理

6延续性心理过程

总之是四大症状：焦虑症，失“意”症，懈怠症，恐惧症

四、职业心理测试有哪些种类

(1)学业成就测试

(2)职业兴趣测试(SCIl、COPS、KPRV)

(3)职业能力测试(一般能力测试和特殊能力测试GATB、DAT、MAT、CAT)

(4)职业人格测试：人格测试也即个性测试，常用的测试方法有两种，自陈量表和投射技术(16PF、MBTl、SDS)

(5)投射测试(罗夏墨渍测试RIT和主题统觉测试TAT)