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一、肌酸有什么作用服用肌酸是个长期的过程为了能够获得肌酸的最佳效果,体内肌酸储存必须达到饱和的状态。在肌酸的储存期,一般为5天,每天服用4-5次,共计20-25克...
一、到底什么是肌酸呢,肌酸对人的身体有害吗肌酸是人体自然产生的物质,它在人体内的比例还是很重要的。肌酸可以释放人体的能量,所以是不可缺少的。许多人可能不熟悉肌酸。...