颈椎病最佳睡姿图(什么叫颈椎病)

一、颈椎病的最好治疗方法颈椎病自我锻炼方法，很简单很安全的几个动作，锻炼完不难受，随时都能锻炼，建议每一小时就活动十分钟，坚持锻炼，同时外敷膏药"颈椎顺"古安玉"...