股四头肌训练10套最佳动作(股四头肌肌腱炎位置图)

一、股四头肌在什么位置股四头肌位于大腿肌肉前面，股四头肌4个肌块的神经入肌点均集中于股前上部第2区内。股四头肌的神经均来自股神经的分支，行程和入肌部位均十分恒定。...