起居有常的时间安排(起居有常属于哪一种养生原则)

一、起居有常养其神也谁说的起居有常养其神也是清代医家张隐庵曾经说的。“起居有常，养其神也；不妄作劳，养其精也。夫神气去，形独居，人得死。能调养神气，故能与形俱存，...