迷糊吃什么食物好的快

1. 深色叶菜类食物深色叶菜类食物如菠菜、羽衣甘蓝和瑞典萝卜等，含有丰富的叶绿素和抗氧化剂，对大脑功能有益。这些食物有助于改善记忆和注意力，是迷糊时的理想选择。2...