包菜就是甘蓝吗(甘蓝是什么有哪些营养)

一、甘蓝是什么有哪些营养中医认为有“健脾养胃、利关节、壮筋骨”等效，而现代营养学指出这并不是凭空而说的，因为包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨...